يقول بعض الآباء أنه لا حرج في تناول الشوكولاتة أو الحلوى قبل أن يبلغ طفلهم 1-2 سنة ، بينما يعتبر البعض الآخر من المنتجات المحظورة على أطفالهم. هل الحلوى ضارة للأطفال الصغار؟
للعثور على إجابة على هذا السؤال ، لجأنا إلى نصيحة السادة ، طبيب الأطفال المشهور بكتبه التربوية في العالم.
في رأيه ، هناك عدد من التبعات السلبية لتدريس الحلويات في سن مبكرة.
قبل إعطاء طفلك الشوكولاتة أو الحلوى ، تأكد من:
1. إذا تعرّف الطفل على الحلويات في سن مبكرة (حتى عمر 1-2 سنة) ، فلن يعرف عادة تناول الحلويات عندما يكبر. أي ، حتى لو وضعت 10 قطع شوكولاتة أمامه ، فسوف يأكلها. الأطفال الذين يعرفون الحلاوة بعد 5-6 سنوات ، على العكس من ذلك ، يمكن أن يشعروا بالاعتدال في الطعام. مثل هؤلاء الأطفال لا يستطيعون أكل عشر قطع من الشوكولاتة. عندما يكبر الطفل ، تتجلى عادة معرفة القاعدة في تناول منتجات أخرى. هؤلاء الأطفال أقل عرضة لمشاكل مثل السمنة وزيادة الوزن. إذا أعطيت كعكة عيد ميلاد مزينة بشكل جميل لطفل تعرّف على الحلويات في وقت متأخر ، فسيكون سعيدًا جدًا وسيرفض تناول الكريمة الإضافية حتى لو لم تتحدث. ستكون أيضًا ممتنًا لمثل هذه الهدية الرائعة.
2. يرفض الأطفال الذين اعتادوا تناول الحلويات منذ صغرهم تناول الطعام الصحي. الطفل الذي يعرف طعم الشوكولاتة لا يريد أن يأكل معجون الخضار. المنتجات بدون عصير تبدو سيئة.
3. فرك الطفل بالسكريات له تأثير سلبي على نفسية الطفل. عندما يشعر الطفل بالتوتر ، يلعب بالشوكولاتة. مع تقدمه في السن ، هناك احتمال ألا تكون الشوكولاتة كافية له وأن حفنة أخرى ستكون صعبة.
4. في الحقيقة ، الشوكولاته مفيدة للكبار. يعطي القوة ، ويستخدم الدماغ ، ويساعد في حالات مثل الدوخة بسبب فقر الدم. لكن إذا اعتاد الجسم على تناول الكثير من الشوكولاتة والحلويات في سن مبكرة ، فإن الخصائص الإيجابية للشوكولاتة لا يمكن أن تظهر في الجسم عندما يكبر.
5. استهلاك الكثير من الشوكولاتة والحلويات منذ الصغر يتسبب في تطور تسوس الأسنان بسرعة.
6. يمكن أن يكون للإفراط في تناول السكر (الجلوكوز والسكروز) في الحلويات تأثير سلبي على الحالة الجسدية لبعض الأطفال. يصبح الطفل عصبيًا وعدوانيًا ومتحمسًا جدًا بسبب الهرمونات بعد تناول الحلويات. من الصعب جعل هؤلاء الأطفال ينامون في الغداء أو في الليل ، حيث يصبحون مفرطي النشاط مع زيادة الطاقة. كل يوم ، يفرز الطفل الطاقة الزائدة ، حيث يؤدي فرط النشاط إلى نموه كطفل عصبي.
من أي عمر اعتاد طفلك على الحلويات؟ لا تتعجل ، فكلما تعرف عليك لاحقًا ، زادت فائدة ذلك له وإياك.
7. إذا أردت إرضاء الطفل بالحلويات ، يمكنك إعطائه العسل بدلاً من السكر ، أو الفواكه الحلوة (الفركتوز) ومنتجات الألبان (اللاكتوز).
8. لا يمكنك إرضاء الطفل الذي اعتاد على الحلويات مع أي منتج آخر. على سبيل المثال ، إذا أعطيت صبيًا يبلغ من العمر عامين يحب الشوكولاتة طبقًا من التوت ، فسوف يطلب منك وضع السكر فوقه. سيكون من الصعب أن تكون سعيدًا بالطعم الرائع لتوت العليق. يريد الطفل استبدال المذاق الطبيعي بالسكر.
9. تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يتناولون الكثير من الحلويات منذ الصغر يعانون من مشاكل الوزن الزائد في مرحلة الطفولة وبعضها حتى في مرحلة البلوغ.
10. أخيرًا ، للحلويات تأثير سلبي على انضباط الطفل. عندما يحين وقت الأكل ، يريد الطفل ملء معدته بالحلويات ويرفض تناول الطعام الصحي. التغذية والتغذية الصحيحة والصحية لها أهمية خاصة في تربية الطفل. لأن هذا ضمان مباشر لصحة الطفل.
