التخلص من رائحة القدم الكريهة

شارك مع الأصدقاء:

التخلص من رائحة القدم الكريهة

القضاء على أرض تكاثر البكتيريا.
تتواجد معظم البكتيريا المسببة للرائحة تحت الأظافر وفي المناطق المتصلبة من الجلد. عند غسل القدمين ، لا تنسي فرك قاعهما بحجر الخفاف ، وكذلك تنظيف الأظافر وقصها.

بعد غسل القدمين ، امسحي جيدًا بين أصابع القدم.
لا ينصح أطباء القدم بمسح القدمين بعد الاستحمام فحسب ، بل بالمسح بين أصابع القدم أيضًا ، لأن الرطوبة المتبقية هناك يمكن أن تسبب تطور الفطريات.

اصنع الشاي لقدميك.
المواد القابضة في أوراق الشاي تقتل البكتيريا وتقلل التعرق. يمكن عمل حمامات الشاي للأقدام يوميًا. قم بغلي 1 ملاعق صغيرة من الشاي في 3 لتر من الماء المغلي. امزج مع 2 لتر من الماء البارد. احتفظ بالقدم في هذا الخليط لمدة 15-30 دقيقة.

اغسل الجوارب بالمقلوب.
تسمح لك هذه الطريقة بتنظيف النسيج تمامًا من جزيئات الجلد والبكتيريا. وبطبيعة الحال ، لا ينبغي أن تكون مادة الجوارب اصطناعية.

اذهب حافي القدمين في المنزل أو اخلع جواربك عند الخروج.
عند المشي ، تجمع الجوارب البكتيريا على الأرض. عندما يدخلون في بيئة الأحذية الرطبة ، يبدأون في التكاثر.

استخدم مضاد التعرق على قدميك أيضًا.
تساعد المواد الكيميائية الموجودة في مضادات التعرق على تقليل العرق. ضعيه على بشرة جافة بعد الاستحمام في المساء. استشر الطبيب إذا ظهرت حكة وطفح جلدي بالإضافة إلى الرائحة الكريهة ، استشر الطبيب. قد تشير هذه الأعراض إلى أمراض مثل القوباء الحلقية والالتهابات المعدية والفطريات (مرض تسببه الفطريات الطفيلية).

تطهير الأحذية ذات الرائحة الكريهة.

اغسل الحذاء من الخارج جيدًا. انقع الضمادات في محلول الكلورهيكسيدين (المطهر). امسح الجزء الداخلي من الحذاء بقطعة قطن مغموسة بالكلورهيكسيدين.

حافظ على الحذاء جافًا.

بالطبع ، من الأفضل أن يكون لديك زوجان من الأحذية المناسبة لهذا الموسم لتغييرهما بانتظام. ومع ذلك ، إذا لم يكن لديك زوج ثانٍ وكانت الأحذية مهترئة ، فستساعدك الطريقة القديمة المجربة - صحائف الصحف المجعدة. ضعها داخل الحذاء وطوال الليل ستمتص الصحيفة كل الرطوبة. يمكن أيضًا استخدام مجفف كهربائي.

تضمين التغريدة
www.andrology.uz