شارك مع الأصدقاء:
في أي وقت في الصيف يسمح للأطفال باللعب في الشمس؟
☀️ ضوء الشمس مهم لصحة كل من البالغين والأطفال. إذن ما هي المدة التي يمكنك فيها اصطحاب أطفالك في الشمس في الصيف؟
قاعدة 1. تجنب أشعة الشمس المباشرة أثناء الغداء (خاصة في أبريل - سبتمبر). من الأفضل أن يلعب الأطفال في الظل بين الساعة 11 صباحًا و 15 مساءً.
🔻 القاعدة 2. تأكد من وضع الكريم على الأطفال أثناء المشي في الشمس. لأن أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة تضر الجلد ويمكن أن يؤدي ذلك إلى أمراض الأورام في المستقبل.
المصدر ©
تضمين التغريدة