شارك مع الأصدقاء:
لماذا تشرب المزيد من السوائل عندما تكون مصابًا بنزلة برد؟
في حالة الإصابة بعدوى فيروسية ، يوجد تسمم (تسمم) في الجسم. لتسريع القضاء على الفيروس وتقليل عياره في الدم ، من الضروري شرب المزيد من السوائل (الماء المغلي). لذلك ، كلما زاد شرب الماء ، زادت سرعة مغادرة الفيروس للجسم.
عندما تكون مريضًا ، يجب أن تشرب ما لا يقل عن 3 لترات من السوائل يوميًا.
ماذا يمكنك أن تشرب كسائل؟
📌 كومبوت الفواكه المجففة
شاي الليمون
شاي الزنجبيل
📌Namatak nastoyka
شاي مع مربى التوت
📌 صبغة البابونج
صبغة التوت البري