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☀️ Über die Bedeutung des Gehens an der frischen Luft.
👶🏻 Wie wichtig es für Kinder ist, an der frischen Luft zu gehen.
Die meisten Eltern schenken den Reisen ihrer Kinder nicht viel Aufmerksamkeit. Zweimal täglich mit einem Kind spazieren zu gehen, ist jedoch sehr wichtig für die Gesundheit des Kindes. Heute werden wir über die Bedeutung des Reisens für die Gesundheit von Kindern sprechen.
Ein Kind geht an der frischen Luft:
✅ Erhöht die Immunität
✅ Stärkt die Gesundheit
✅ Verbessert die Verdauung
♻️ Laufen an der frischen Luft beschleunigt den Stoffwechsel im Körper. Dadurch wird der Appetit des Kindes geöffnet und das Essen verbessert. Es wird empfohlen, Kinder 20-30 Minuten nach den Mahlzeiten ohne Appetit einzunehmen. Ein Spaziergang an der frischen Luft mit dem Kind stärkt das Immunsystem. Dadurch wird das Risiko von Erkältungen und Grippe deutlich reduziert.
🌤 Machen Sie jeden Tag und bei jedem Wetter einen Ausflug. Die Reisezeit wird durch die Wetterbedingungen bestimmt.
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