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Das Geheimnis zum Abnehmen
Das Gehirn ist das egoistischste Organ der Welt. Er ist faul, hat Angst vor Verlegenheit und denkt nur an sich.
✔️Die gleiche Portion Nahrung auf einem großen und einem kleinen Teller wird vom Gehirn unterschiedlich wahrgenommen. Das Essen in der kleinen Schüssel ist sehr einfallsreich und das Gehirn nimmt es mit Freude an. Und dein Magen merkt den Unterschied nicht. Gewöhnen Sie sich also an, kleine Teller zu verwenden.