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🔴Symptome von CALCIUM-Mangel im menschlichen Körper
❗️Für die Gesundheit und das Wohlbefinden des Menschen müssen alle Vitamine und Mineralstoffe im Körper in Maßen sein.
❗️Wenn diese oder jene Substanz fehlt, wird der menschliche Körper krank und signalisiert dies.
Dies gilt auch für Kalzium. Nicht nur Kinder und ältere Menschen, sondern auch die Bevölkerung im erwerbsfähigen Alter leiden unter seinem Mangel.
❗️Außerdem kann die unzureichende Aufnahme von kalziumreichen Lebensmitteln in jungen Jahren zu Knochen- und Gelenkerkrankungen im Alter führen.
✅Die folgenden Veränderungen im Körper warnen eine Person davor:
➖Zerbrechlichkeit von Nägeln, Haaren und Knochen.
➖Der Nagel wird dünner und wächst langsam, er kann leicht blaue Flecken bekommen und brechen.
➖Haarfarbe verblasst, fällt viel aus, Bruch an den Enden nimmt zu.
➖Kalziummangel schwächt die Zähne. Sie bleiben spröde und verletzungsanfällig.
➖Eine Person, die an Kalziummangel leidet, wird nervös und reizbar. Er wird schnell müde, seine Gedanken sind zerstreut. Es gibt auch häufige Zittern im Körper.
➖Langsames Wachstum bei Kindern ist ein Zeichen von Kalziummangel.
✅Mineralisierte kohlensäurehaltige Getränke, Kaffee und Alkohol verhindern, dass der Körper Kalzium aufnimmt.
@doridarmons