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Symptome von Zinkmangel im Körper
- Haarverlust;
- Durchfall, Verstopfung;
- Gedächtnisverlust;
- das Auftreten eines weißen Aussehens auf der Zunge;
- Geschmacksstörungen;
- Verminderter Appetit;
- Impotenz bei Männern;
- Entzündung der Haut, Zunahme von Akne;
- Erkrankungen des Nervensystems;
- Verringerte Immunität.
Die Abbildung zeigt die zinkreichen Produkte und wie viel davon den Tagesbedarf in % decken.
Ernährungswissenschaft (https://t.me/joinchat/UFtOc0gAG-8iTHN6)