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Symptome von Kupfer (Cu)-Mangel im Körper
• Kälteempfindlichkeit
• Regelmäsige Kopfschmerzen
• Blasse Haut, Dermatosen
• Schlechtes Gedächtnis (Verlust)
• Vorzeitiges Ergrauen der Haare
• Begrenzter Haarausfall
• Häufige Erkältungen
• Müdigkeit, Schwäche
• Brüchige Knochen
Kupferreiche Lebensmittel: Leber, Niere, Nüsse, Meeresfrüchte, Hülsenfrüchte, Getreide, Kartoffeln, Basilikum, Spinat, Kakao, Trockenfrüchte.
@Tomamel_ilmi