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Ein Zustand, der viele Mütter beunruhigt, ist der Zustand ihrer Kinder, die nachts stark schwitzen. Natürlich kommt diese Situation sehr oft vor, wenn Sie das Kind schlafen legen, sehen Sie, dass seine Kleidung und Bettlaken vom Schweiß nass sind.
☝️Um herauszufinden, warum Kinder im Schlaf stark schwitzen, ist es zunächst notwendig, sich mit dem Aufbau und der Physiologie ihres Körpers vertraut zu machen.
👉Schwitzen im Schlaf bei Kindern: ein physiologischer Vorgang!
Zunächst muss man wissen, dass das Schwitzen für eine Person jeden Alters normal ist und dass der Körper auf diese Weise eine normale Körpertemperatur aufrechterhält. Bei Kindern kommt es aufgrund der unvollständigen Funktion der Schweißdrüsen und der Unterentwicklung des Thermoregulationszentrums häufig zu starkem Schwitzen im Schlaf.
Die aktive Funktion der Schweißdrüsen beginnt in der 3. Lebenswoche. Die vollständige Bildung erfolgt jedoch im Alter von 5-6 Jahren. Übermäßiges Schwitzen im nächtlichen Schlaf tritt am häufigsten bei Kindern unter 3 Jahren auf. Dieser Zustand wird selten berichtet, wenn ein Kind älter als 4 Jahre ist.
Die Funktion der Schweißdrüsen besteht nicht nur darin, den Körper zu kühlen, sondern auch im Körper angesammelte Giftstoffe und Toxine zu entfernen, und dieser Prozess wird zusammen mit dem Nervensystem durchgeführt.
👉Schwitzen im Schlaf: ein pathologischer Prozess
Nach Ansicht vieler Experten sind die folgenden Gründe, warum Kinder stark schwitzen:
✔️ Schwitzen des Kindes durch hohe Raumtemperatur oder heißes Wetter;
✔️ Tagsüber verursachen der emotionale Zustand, die Erregbarkeit und der Einfluss des Nervensystems des Kindes nachts starkes Schwitzen.
✔️In Fällen wie Belüftung;
✔️Vererbung.
❗️Viel Schwitzen tritt auch als Folge einiger Krankheiten auf, diese können sein:
✔️Vitamin-D-Mangel und Rachitis;
✔️ Apnoe;
Mängel in der Schilddrüsenfunktion;
✔️ Leber- und Magen-Darm-Probleme;
✔️ Herz-Kreislauf-Erkrankungen;
✔️Veränderungen im Immunsystem.
🤷🏻♀ Warum schwitzen Kinder im Schlaf so stark?
Kinderärzte erklären dies damit, dass das Schwitzen von Kindern tagsüber schnell verdunstet und Kinder tagsüber den größten Teil ihrer Energie verbrauchen. Schweißdrüsen sind auch nachts aktiv, aber das Kind nutzt ihre Energie nicht aktiv, sodass der abgesonderte Schweiß nicht verdunstet, sondern sich im Körper ansammelt.
💁🏻♀ Ein weiterer Grund, warum ein Kind stark schwitzt, ist das Einwickeln des Kindes in sehr dicke Stoffe. Viele Mütter, die befürchten, dass ihre Kinder frieren, wickeln sie vor dem Schlafengehen in sehr dicke Tücher oder tragen Kleidung, die nicht für die Jahreszeit geeignet ist, wodurch der Körper des Kindes heiß wird und unter übermäßigem Schwitzen leidet.
🙋🏻♀Damit Kinder nicht überhitzen und schwitzen, sollte folgendes beachtet werden:
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👉 Es ist wünschenswert, dass die optimale Temperatur im Kinderzimmer 18-21 Grad beträgt und die Luftfeuchtigkeit 50-60% beträgt. Trockene Luft aktiviert auch die Schweißdrüsen.
👉 Es ist notwendig, den Raum, in dem das Kind schläft, zu lüften: 10-20 Mal am Tag für 3-4 Minuten.
👉Kinder sollten der Raumtemperatur angemessen gekleidet sein. Es wird empfohlen, dass Kleidungsstoffe natürlich und atmungsaktiv sind.
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