MIT FREUNDEN TEILEN:
Kann man das Vertrauen stärken?
- Natürlich wird es!
• Legen Sie die Fehler der Vergangenheit und die rohen Fantasien über die Zukunft beiseite und betrachten Sie Ihre gegenwärtige Realität. Machen Sie eine To-Do-Liste. Vertrauen Sie mir, diese Liste ist größer als Sie denken.
• Glauben Sie in erster Linie an sich selbst, dass Sie ein glücklicher Mensch sind. Vergiss negative Gedanken. Du bist stark und klug. Sie sind eine Person, die es verdient, im Mittelpunkt zu stehen. Du wurdest für große Dinge geschaffen.
• Machen Sie jeden Tag so viel wie möglich Pläne für den nächsten Tag. Machen Sie am Ende des nächsten Tages eine Zusammenfassung dieser Pläne. Sie können auch Pläne für nächste Woche, nächsten Monat, nächstes Jahr machen :)