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Beneficios del chocolate negro
Los médicos han demostrado que consumir unos pocos gramos de chocolate negro al día puede mejorar significativamente la salud humana.
Beneficios:
✓ reduce la presión arterial;
✓ reduce el riesgo de accidentes cerebrovasculares y enfermedades cardiovasculares;
✓ Mejora el estado de ánimo (si consumes unos 2 g de chocolate negro al día durante 35 semanas, puedes reducir el nivel de hormonas del estrés en la sangre).
¡Estas características pertenecen al chocolate "oscuro", no al chocolate con "leche"!
Ciencias de la nutrición (https://t.me/joinchat/UFtOc0gAG-8iTHN6)