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Beneficios de los plátanos para la salud infantil
🍌 Fortalece los huesos. Los plátanos contienen Ca (calcio) y se absorbe bien en los intestinos. Se acumula en los huesos, previene el raquitismo y les permite crecer más rápido.
🍌 Estreñimiento. Los plátanos son ricos en klechatka, que mejora la diarrea.
🍌Protección de estómago. Rodea la pared del estómago y la protege de diversas influencias mecánicas (alimentos sólidos) y químicas (ácido clorhídrico).
🍌Mejora la función digestiva. Los plátanos contienen enzimas que ayudan a digerir los alimentos más rápidamente.
🍌Efecto anti-estrés. Los plátanos almacenan grandes cantidades de magnesio (Mg) y normalizan la actividad del sistema nervioso.
© Doctor Mukhtorov