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❓¿Cómo medir correctamente la presión arterial?
🩸Siéntese en silencio durante 5 minutos antes de medir la presión arterial y trate de no fumar ni tomar café durante media hora antes.
🔹 Cuando esté sentado, coloque el brazalete de 2 a 2.5 cm por encima del codo. Apriete el brazalete, dejando un espacio para 2 dedos.
💪Ponga su mano sobre una superficie plana. Al medir la presión arterial, siéntese erguido, no cruce las piernas.