COMPARTE CON AMIGOS:
¿Cómo se puede respirar sin congestión nasal cuando se tiene un resfriado?
- Sumerja un pañuelo en agua tibia y colóquelo en el puente de la nariz. También puede usar semillas de lino calentadas, sal y más. Lo más importante es mantener la compresión durante 10-15 minutos. El calor ayuda a acelerar el drenaje de la mucosidad, alivia la hinchazón y facilita la respiración.