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¿Qué hacer para restaurar la luz del ojo?
✍️ Doctor Akhbor Azamov:
♻️ Los principales motivos de la disminución de la agudeza visual son:
▫️Afiliación profesional;
▫️Falta de nutrición para los ojos;
▫️Actividad sexual excesiva;
▫️Problemas hepáticos.
✅ Recomendaciones para prevenir la discapacidad visual:
▪️ En primer lugar, tener suficiente nivel de luz;
▪️ Menos uso de recursos de papel blanco;
- No permita que la luz (lámpara de mesa) caiga sobre la pupila;
- Oportuno descanso a la vista.
👁 Es muy beneficioso ejercitar el ojo y sus músculos para mejorar la luminosidad de la mirada, consumir más productos ricos en vitamina A (agregando aceite de oliva o de calabaza)
@doridarmons