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¿Qué se puede hacer para ayudarlo a crecer más alto?
✅El crecimiento está mediado por la hormona somatotrópica. Esta condición varía de persona a persona, con una duración promedio de 24-25 años. Durante la pubertad, es decir, entre los 11-12 y los 16 años, se produce un fuerte aumento. Esto es causado por cambios hormonales en el cuerpo.
📍La hormona somatotrópica se produce en grandes cantidades durante la noche, durante el sueño profundo. Por lo tanto, para crecer bien, los niños deben dormirse a las 22.00 horas de la noche. Además, es importante consumir una variedad de vitaminas y alimentos ricos en proteínas, y practicar deportes que promuevan el crecimiento.
💢 Se debe consultar a un endocrinólogo pediátrico para determinar si el proceso de crecimiento es normal.