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À propos du collagène
Le collagène est l'un des fondements du tissu conjonctif, lui conférant force et élasticité. De l'extérieur, il est possible de connaître les besoins en collagène en fonction de la solidité de la peau du visage et du corps, des cheveux, des ongles.
Carence en collagène et pour la prévenir, il faut consommer plus de produits qui contiennent plus de collagène : os et graisses. À partir d'eux, vous pouvez faire de la soupe aux os, des holodes, etc. à la maison.
@taomlanish_ilmi