PARTAGEZ AVEC DES AMIS:
On dit que la sexualité des hommes est normale: si une femme est attirante et aimable, il ne devrait y avoir aucun problème à cet égard.
1. «Excédent» ou «manque»
La puissance masculine dépend des caractéristiques individuelles et de l'âge. Selon les sexologues, la fréquence des rapports sexuels normaux chez les hommes peut varier de trois fois par jour à un point par mois. La fréquence moyenne peut être de 30 fois ou plus par semaine chez les hommes de moins de 3 ans, 30 à 2 fois par semaine après 3 ans et 60 à 8 jours après 9 ans. Selon les andrologues, il est normal qu'un homme âgé de 30 à 45 ans ait des relations sexuelles au moins une fois par semaine. On sait que la meilleure façon de maintenir la puissance est d'avoir des rapports sexuels réguliers. La nature est rationnelle à ce sujet - elle fournit de l'énergie à ces membres qui sont «en mouvement». Il est également impossible de surcharger les muscles. Cela peut endommager leur libération ainsi que leur potentiel.
2. Homogénéité du mode de vie
Travailler dans un certain poste pendant une longue période (5-6 ans) avec le même type d'activité entraîne une diminution du potentiel créatif et une diminution de la productivité des cocktails. Une telle homogénéité conduit à une fatigue mentale, une impénétrabilité des sens. De courts voyages d'affaires occasionnels et des voyages touristiques apportent une variété de vie et une excitation créative.
3. Malnutrition.
La suralimentation, trop d'aliments gras et sucrés dans l'alimentation peut conduire à l'obésité. Cela conduit non seulement à une paresse physique, mais également à une diminution des réflexes et des changements athéroscléreux dans les petits capillaires (y compris le sperme). L'épaississement de la paroi vasculaire entraîne une violation de la nutrition des organes génitaux et une violation de son remplissage de sang si nécessaire. Chez les personnes âgées de plus de 40 ans, la malnutrition entraîne la formation de diabète et une baisse régulière de la puissance.
L'activité sexuelle est renforcée par des produits riches en vitamine E: fruits à coque, graines de tournesol, foie, œufs, sarrasin et flocons d'avoine, huile végétale, fruits de mer contenant de la vitamine C (poissons), produits riches en bêta-carotène (carottes, persil, pêches, chou, poivron).
4. Disharmonie dans le mariage.
Les longues pauses sexuelles peuvent causer des problèmes chez les hommes aux premiers stades. Les femmes voient cela comme une trahison au moment de la séparation. En fait, c’est le résultat d’une longue «abstinence» et la résolution des problèmes à ces moments-là dépend du comportement de la femme. Les relations fondées sur la compréhension mutuelle ont fermé les yeux sur ces lacunes temporaires.
5. Boire de l'alcool.
Certains hommes pensent que l'alcool peut les transformer en «lions». Boire de l'alcool à petites doses a en fait un effet stimulant. C'est une «dose de courage» surtout pour les hommes timides et indécis. Cependant, boire de grandes quantités d'alcool réduit la quantité d'aromatases. À son tour, la carence en aromatase a un effet inhibiteur sur les centres qui fournissent la libération de testostérone dans la glande pituitaire. On sait que la quantité de testostérone est calculée en proportion directe de l'activité sexuelle des hommes.
6. Changez fréquemment de femme.
Les troubles sexuels persistants sont plus fréquents chez les hommes qui n'ont pas de «partenaire» permanent. Leur remplacement fréquent et les «contacts accidentels» peuvent provoquer chez une personne un stress mental et une «infection» par diverses maladies infectieuses.