PARTAGEZ AVEC DES AMIS:
Comment puis-je perdre du poids avant mon mariage?
- Essayer de perdre du poids avec un tel objectif est une aspiration dangereuse. Parce que si vous faites quelque chose de mal dans une telle perte de poids, le résultat peut être mauvais, ce serait mieux si vous ne faisiez rien. Si vous arrêtez de bouger sans pouvoir perdre un tel poids, vous recevrez une charge supplémentaire de 3 à 4 kg en plus de votre poids précédent en bon état. Dans le pire des cas, une telle faim et un tel stress peuvent entraîner une gastrite ou un ulcère gastro-duodénal et une dépression.
Ps Plus important encore, je recommande le jogging le matin avec enthousiasme et sport régulier…