Il y a certaines zones de notre corps qui, même si elles n'affectent pas si mal notre état général, font souffrir beaucoup la personne. En fait, ce sont le talon et la plante du pied qui nous font marcher correctement. La compensation agit également comme un amortisseur. C'est l'une des fonctions les plus importantes du pied. Il est donc naturel que la douleur provoque beaucoup d'inconfort.

 

Signes et symptômes

La douleur de compensation commence lentement, sans blessures externes. Cette douleur est principalement causée par le port de chaussures serrées. Les chaussures à semelle dure peuvent également provoquer un gonflement du talon. Après le repos, les symptômes de la douleur s'intensifient. Après le réveil, le patient est gêné par la douleur tout au long de la journée. Avec un peu d'effort, la douleur peut disparaître d'elle-même et parfois s'aggraver pendant la journée.

Pourquoi la douleur apparaît-elle au talon?

Le calcanéum est plus fort que les autres os. Il a une structure poreuse avec de nombreux vaisseaux sanguins et terminaisons nerveuses. C'est pourquoi la compensation est très sensible. Alors pourquoi la compensation fait-elle mal? Voici les raisons à cela.

Pixi de compensation

C'est une tumeur osseuse qui se forme sous la peau au site de la bosse du talon. La maladie peut être causée principalement par des dommages permanents et à long terme à l'appareil longitudinal de la cheville (danseurs, coureurs, etc.), ainsi que les pieds plats. Le lutin de compensation peut parfois également se produire en raison d'une augmentation rapide du poids corporel. Se produit rarement après des maladies infectieuses, la goutte. L'intensité de la douleur ne dépend pas toujours de la taille du pix. Les structures osseuses, dont beaucoup sont extrêmement petites et même pas visibles aux rayons X, peuvent provoquer une douleur intense. Il n'y aura aucun signe externe de compensation pixie.

Fascia (membrane musculaire compensatrice)

La compensation est une tension excessive résultant du port de chaussures à talons très bas. La courbe du talon forme une large ligne allant du talon aux os de la plante du pied. La douleur est l'endroit où la ligne est connectée à la compensation.

Blessures de Payli

En raison du port de chaussures à talons hauts, le talon est tendu. Si cette situation se poursuit, elle entraînera une augmentation des flatulences existantes.

Lorsque vous touchez accidentellement l'os du mollet, une douleur au niveau du talon peut survenir. Dans ce cas, les tissus adjacents deviennent enflammés en raison du choc. La douleur est si intense et atroce qu'elle peut s'aggraver en marchant.

De plus, la douleur au talon peut également être causée par certaines maladies infectieuses (gonorrhée, chlamydia, etc.) qui provoquent une inflammation du talon. La compensation fait mal non seulement en marchant, mais aussi en position couchée, par exemple en position couchée.

Habituellement, l'inflammation s'accompagne des maladies suivantes: polyarthrite psoriasique, goutte, inflammation des artères, etc. Dans ce cas, la douleur peut être une complication de la maladie.

Conseils utiles

Bien sûr, chaque maladie doit être traitée par un spécialiste. Une radiographie doit être prise pour déterminer le cours de la blessure.

Nous recommandons ce qui suit afin de prévenir la maladie et de soulager la douleur, même légèrement.

• Soyez prudent lorsque vous choisissez des chaussures. Les chaussures doivent être confortables pour marcher. Notez que les chaussures de qualité auront un patak en tissu doux avec un soulèvement spécial.
• Si vous ressentez une douleur au talon, il est préférable de ne pas faire de sport. Il n'est pas possible de courir, sauter, soulever des charges lourdes, marcher beaucoup. Ces circonstances peuvent exacerber la situation.
• Avant de vous coucher, appliquez de l'huile de blaireau sur le talon.
• Plus de repos est nécessaire pour que les effets des traitements soient efficaces pendant le traitement de la douleur compensatoire.
• Si nécessaire, évitez complètement les chaussures à talons hauts. Il est préférable de mettre des coussinets orthopédiques spéciaux sur les chaussures.
• Si la douleur de compensation est persistante et sévère, assurez-vous d'aller à l'hôpital.

Traitement avec des remèdes populaires

Compresse de pomme de terre. Faire bouillir avec des pelures de pommes de terre. Il est ensuite soigneusement broyé et placé dans une casserole chaude. S'attache étroitement avec de la gaze. Retiré le matin. Le traitement dure un mois.

Traitement Turpli. Les radis de taille moyenne sont retirés de la râpe et attachés au talon blessé. Le traitement est effectué au moins 3 fois.

Les feuilles de l'achillée millefeuille (podorojik) aident efficacement sous peine de compensation. Pour ce faire, des feuilles caduques fraîchement coupées sont attachées aux talons. Lorsque la feuille sèche, une nouvelle est insérée. Le traitement est effectué pendant 5 à 6 jours.

Il est recommandé de mettre une seule feuille de noyer à l'intérieur de la chaussette avant de mettre les chaussures jusqu'à ce qu'il y ait une douleur dans le lutin du talon.

Assis le talon endolori dans de l'eau tiède salée (la température de l'eau devrait être de 35 à 36 degrés) avant de se coucher le soir aidera à traiter le lutin du talon.

© Gayrat NURIMOV, traumatologue-orthopédiste.
Journal Shifo-info.