Repos abdominal (flatulences)

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Le repos abdominal, les flatulences (en grec meteōrismós - se lever, se reposer) - est la relaxation de l'abdomen et l'augmentation de la production de gaz dans les intestins. Chez les personnes en bonne santé, la cause d'un tel trouble peut être un régime alimentaire spécifique ou une tendance à la constipation: les aliments qui pénètrent dans l'organisme sont emprisonnés dans les intestins, entraînant des processus de putréfaction, entraînant la formation de gaz. La formation de grandes quantités de gaz peut indiquer le développement de la maladie.

Processus physiologiques associés au repos abdominal
Dans les intestins d'une personne en bonne santé, il y a environ 200 à 900 millilitres de gaz produits en raison de l'activité vitale de la microflore intestinale. Grâce à la défécation et à d'autres processus, une moyenne de 100 à 500 ml de gaz est excrétée de l'intestin par jour.

En météorologie, le volume de gaz émis peut atteindre 3 litres ou plus. Chez les personnes en bonne santé, la composition du mélange gazeux est la suivante:
Azote (N2) - 24-90%;
Dioxyde de carbone (CO2) - 4,3-29%;
Oxygène (O2) - 0,1-23%;
Hydrogène (H2) - 0,6 à 47%;
Méthane (CH4) - 0-26%;
Petites quantités de sulfure d'hydrogène (H2S), d'ammoniac (NH3), de mercaptans volatils.

L'état désagréable en flatulences s'accompagne de crampes, de ballonnements, de hoquet, de lourdeur, d'une sensation de lourdeur, de distension abdominale, qui passe après l'acte de flatulence. Parfois, il y a constipation avec diarrhée.

L'excrétion volontaire ou involontaire de produits gazeux de l'intestin est appelée actiflatus. Elle s'accompagne souvent d'un son aigu caractéristique ("résonance sphinctérienne"). Une flatulence élevée indique un dysfonctionnement du système digestif.

Le volume des gaz et la périodicité de leur excrétion sont individuels chez les personnes en bonne santé. Le nombre naturel et normal de flatulences est de 13 à 21 fois par jour. C'est un processus physiologique naturel, pas des flatulences.

Causes du repos abdominal
La tendance à la flatulence s'explique par des différences dans la composition de la microflore. Les causes de distension abdominale peuvent inclure:
Violation des règles alimentaires;
Troubles des processus digestifs, dysbactériose;
Prédominance des bactéries gazeuses;
Dysfonctionnement moteur gastro-intestinal;
Troubles mécaniques de la fonction de séparation intestinale;
Augmentation de la pression dans l'intestin à mesure qu'elle monte;
Trouble émotionnel.

Les aliments à fort potentiel de production de gaz contribuent à la formation de flatulences:

Produits laitiers (fromages à pâte molle, glaces)

Légumes (oignons, céleri, chou, radis, concombres, carottes, pommes de terre)

Fruits (pommes, pêches, prunes, raisins, poires, abricots)

Levure (pain et céréales non raffinées, petits pains, tartes, pizza)

Légumineuses (pois, haricots)

Céréales (blé, avoine et avoine, son transformé)

Autres produits (raisins secs, bière, champignons)

Manger des aliments gras augmente la production de gaz. Manger de grandes portions 1 à 2 fois par jour alourdit l'estomac et le rectum, et la rétention de la masse alimentaire entraîne la formation de grandes quantités de gaz.

Une augmentation de la taille utérine et de la pression intestinale au cours des 2e et 3e trimestres de la grossesse peut également provoquer des flatulences.

Dans les troubles des processus digestifs, des flatulences sont observées chez les patients présentant un déficit enzymatique, une altération de la circulation des acides biliaires dans l'intestin et le foie, une dysbactériose. L'aérophagie (avaler de grandes quantités d'air avec de la nourriture) lors d'une activité motrice altérée dans l'intestin peut également provoquer des flatulences.

Pathologies conduisant à des flatulences:

Dysbactériose intestinale;

Maladies du tractus gastro-intestinal (pancréatite, entérite, colite, cirrhose du foie);

Infections intestinales aiguës;

Parasites intestinaux dans le rectum (helminthiases);

Dysfonctionnements de la sortie de gaz:
obstruction intestinale
atonie intestinale due à une péritonite

Névrose;

Autres processus inflammatoires dans l'intestin.

Symptômes
Les signes cliniques de relaxation abdominale sont assez clairs:
Augmentation des émissions de gaz;
Agrandissement de l'abdomen, son gonflement;
Kékirish ;
Douleur dans la région abdominale.

Le repos de l'abdomen lui donne une sensation d'expansion de l'intérieur, son volume augmente, les vêtements se resserrent et parfois l'abdomen se gonfle. Le patient ressent parfois une douleur transitoire ou frémissante dans diverses parties de l'abdomen sans localisation claire. Dans les coliques gazeuses, les crises de douleur sont convulsives. La douleur disparaît après la flatulence.

De plus, les flatulences provoquent les troubles suivants:
La nausée;
Mauvaise haleine;
Diarrhée ou constipation;
Diminution de l'appétit.

Traitement de la relaxation abdominale
La diversité des facteurs à l'origine du repos abdominal est un problème majeur dans le traitement de ce trouble. Si la cause principale des flatulences est la nutrition, la base du traitement est le régime. Les aliments à faible potentiel de formation de gaz devraient être consommés, y compris des produits tels que le riz blanc, les agrumes, les fromages à pâte dure, la viande blanche, les œufs, les boissons non gazeuses et le yogourt. Pour déterminer la réaction individuelle du corps à certains aliments, des régimes d'élimination de test sont effectués - les produits «suspects» sont progressivement éliminés du régime. La réponse du corps aux différentes combinaisons alimentaires doit être soigneusement surveillée.

Si vous vous débarrassez des mauvaises habitudes, le traitement de la relaxation abdominale en aérophagie sera couronné de succès:
Ne pas parler en mangeant, ne pas manger rapidement;

Évitez de mâcher du chewing-gum, des dandons obaki, de ne pas boire de boissons avec des pailles. Éliminer les boissons gazeuses et la bière de l'alimentation;
Moins de tabagisme;

Les produits contenant du sucre, les fruits et leurs jus doivent être consommés 2 à 3 heures après un repas protéiné, de préférence 30 minutes avant les repas.

Si la cause de la flatulence est une maladie, la thérapie implique le traitement de la pathologie ou l'application de mesures complexes qui soulagent la maladie, en éliminant ses symptômes.

Médicaments utilisés pour détendre l'abdomen:

Enterosorbants - enterosgel, diosmectite, charbon actif, polyfepan. Les médicaments de ce groupe lient les toxines, ce qui augmente la production de gaz et les élimine du corps.

Les agents moussants sont des médicaments à base de siméthicone. De grandes quantités de bulles de gaz dans la mousse sous forme liquide. L'effet de ces médicaments est basé sur la réduction de la tension superficielle des bulles de gaz.

Enzymes nopancréatiques qui facilitent la digestion des glucides.

Antibiotiques non résorbables. Le médicament est excrété inchangé dans les selles, sa concentration dans le sang n'augmente pas.

Espumizan (siméthicone) est un bon remède pour la relaxation abdominale. Il empêche la formation de cloques, les détruit et élimine les ballonnements et les ballonnements. Le médicament peut également être pris par les patients atteints de pré-diabète et de maladies gastro-intestinales. Espumizan a un effet local et est complètement excrété dans les selles.

Se débarrasser des flatulences à la maison
Les remèdes populaires suivants pour aider le «conducteur du vent» contre le repos abdominal à la maison:
Shivit, fruit de fenouil;

Une collection d'herbes de quantités égales de fenouil, de feuilles de menthe et de racine de valériane, qui a également un effet spasmolytique;

Eau de shivit - 2 cuillères à soupe de shivit écrasé et d'eau chaude sont ajoutés au thermos et le mélange est laissé au repos pendant 3 heures. Puis buvez un demi-verre 3 à 4 fois par jour. Ceci est souvent prescrit aux bébés.

Graines de cumin.

Le repos abdominal est courant, mais très peu étudié. Le plus important est de trouver une réponse à la question de savoir si le gaz est vraiment excessif ou simplement la sensibilité anormale de l'intestin provoque une gêne pour la personne.