PARTAGEZ AVEC DES AMIS:
Pour la prévention de l'anémie…
♻️ Les patients souffrant d'anémie doivent consommer des aliments diététiques spéciaux. C'est bien de connaître certains d'entre eux.
🔰 Salade de poulet et légumes
Des zones molles et sans peau de poulet bouilli sont obtenues. Les concombres sont coupés en pailles, les tomates sont coupées en rondelles, les oignons et les légumes verts sont finement hachés. Une fois le produit fini bien mélangé, versez un peu de crème dessus. Cette salade est riche en protéines, lipides, glucides.
🔰 Crème sure
Hachez finement les herbes lavées, la ciboulette, la coriandre, le basilic, les oignons verts et les radis, hachez le concombre. Mélanger tous les ingrédients dans une casserole. Saupoudrez de sel et de poivre et servez.
🔰 Salade de betteraves sucrières
Après avoir nettoyé les betteraves sucrières à l'eau bouillante, coupez-les en cubes et mettez-les dans un bol. Incorporer une petite quantité de crème sure et manger.
🔰 Citrouille bouillie
La citrouille de couleur orange, au goût sucré est bouillie dans l'eau. Une fois cuit, retirer et laisser refroidir. Ensuite, le petit cube shakoila est coupé. Saupoudrez de sucre, versez un peu de crème sure et mangez avant les repas.
📚 Abu Ali ibn Sina a préparé une décoction d'épinards dans le traitement de l'anémie et l'a bue à un patient souffrant d'anémie. Une cuillère à soupe d'épinards est bouillie dans un verre d'eau pendant dix minutes. Infuser pendant une heure. Ensuite, nagez dans la gaze et buvez une demi-tasse 3 fois par jour.
🔰 Les pommes sont riches en fer
Par conséquent, les médecins ont conseillé au patient anémique de manger une pomme et de boire son jus.
🔰 Le coing est également riche en fer
Prenez des quantités égales de ses feuilles et de son écorce, faites-le bouillir dans un peu d'eau, puis filtrez-le à travers un tamis.Boire l'infusion est un remède contre l'anémie.
🔰 Abricots ou abricots secs
Ce produit joue un rôle important dans le traitement de l'anémie. Les anciens médecins conseillaient aux patients anémiques de manger plus d'abricots et de boire de l'oseille dans l'eau.
🔰 Carottes rouges
Manger des carottes rouges crues puis ajouter un peu de crème sure est très bénéfique pour les patients anémiques.
🔰 Teinture Namatak
Les infusions à base de fruit de namatak sont largement utilisées en médecine traditionnelle dans le traitement de l'anémie. Cette teinture est riche en vitamine C, qui aide à l'absorption du fer dans les aliments.
🔅 Ses fruits secs sont utilisés pour faire de la teinture de namatak. Une cuillère à soupe de fruits est versée dans un verre d'eau et faites bouillir pendant 10 minutes à feu doux. Il est ensuite infusé pendant une demi-heure et bu avant les repas.
🔰 Radis
Après avoir bien frotté le radis, passez-le dans une râpe et pressez le jus dans une papillote. Buvez ce jus 3 à 4 fois par jour avant les repas pendant deux ou trois cuillères à soupe.
💭 Les patients souffrant d'anémie doivent consulter fréquemment un médecin au sujet des médicaments et de l'apport alimentaire.
Source © @pediatronline