Produits nocifs pour les femmes enceintes

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En médecine, le moment de la grossesse est considéré comme le moment le plus responsable pour les femmes. Vous savez certainement pourquoi! Dans cet esprit, nous avons également voulu écrire «un» sur cette période aujourd'hui. Et nous avons décidé d'écrire un article intitulé «Produits nocifs pour les femmes enceintes». Cet article est utile non seulement pour les femmes pendant la grossesse, mais aussi pour les jeunes filles et les mariées. Parce que "de grands jours vous attendent!" Nous avons commencé par dire que quels que soient les produits dont le «cerveau» a besoin, vous ne devriez pas demander à votre mari:

Poisson:  Essayez de ne pas manger d'espèces de poissons contenant de grandes quantités de mercure. Ceux-ci incluent, par exemple, les requins, l'espadon, le tile, le maquereau royal. En effet, le mercure qu'ils contiennent peut remplacer les éléments nécessaires à la formation de calcium, de magnésium et de hmila dans le corps. Si vous voulez manger beaucoup, les petits poissons de mer sont un produit sûr.
Les fromages: Il est recommandé de ne pas consommer de fromages à pâte molle. Par exemple, Feta, Brie, Camembert, Roquefort et autres fromages moisis.
N'hésitez pas à consommer du lait pasteurisé, du fromage cottage pasteurisé, des yaourts, des crèmes de fromage cottage à partir de produits laitiers. Il vaut mieux ne pas consommer de lait cru et de fromage cottage. Parce que l'iode est abondant dans les germes, les champignons dans le lait cru et les produits laitiers.
Sucre: Si votre corps est privé de bonbons, cela signifie qu'il manque de la quantité nécessaire de nutriments, pas de bonbons. Dans de tels moments, mangez des fruits sucrés au lieu de bonbons, de l'eau gazeuse sucrée, etc. Ne vous inquiétez pas, la quantité de bonbons consommée ne cause pas de diabète gestationnel chez la femme enceinte. Cependant, cela ne signifie pas qu'il doit être consommé malgré tout. Il est préférable de manger du chocolat noir amer, des fruits secs et humides, des biscuits aux raisins secs et des jus de fruits.
Caféine:  Les effets nocifs de ce produit sur le fœtus sont dus au fait qu'il s'agit de votre stimulus. Autrement dit, vous pouvez satisfaire la fatigue ou le sommeil en buvant une tasse de café. Mais vous êtes vraiment fatigué. Vous forcez le corps! Cela aura un impact sur les générations futures. Limitez votre consommation de caféine à 2 tasses de café ou de thé par jour. Il est préférable d'éviter complètement les boissons contenant de la caféine. Remarque: le thé bleu et noir contiennent plus de caféine que le café!

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