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Que faire pour prévenir la chute des cheveux ?
Produits à restreindre :
- Sucre. Lorsque la quantité de sucre dans le sang augmente, l'hormone insuline augmente, ce qui accélère la formation d'androgènes, ce qui a un effet négatif sur les cheveux.
- Certaines espèces de poissons. Les airs (autres que la truite), le brochet et la truite recueillent le mercure. Une petite dose de mercure peut également provoquer la chute des cheveux.
- Le sel. Trop de sel dans le corps rend les cheveux cassants, secs et tombent.
Produits utiles pour les cheveux:
- Les poissons gras
- Fruits de mer
- Noix et pistaches
- Avocat
- Des œufs
- Chou marin
- Légumes verts et feuillus
- Bouillie
@taomlanish_ilmi