Soupe diététique aux légumes

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Produits requis: 2 tomates, 1 poivron, 50 g de maïs, 5 g de gingembre, 1 oignon, 1 carotte, 100 ml de concentré de tomate, 1 g de sel, 1 g de garmdori, 50 g de beurre, 50 g d'olives pétrole

Préparation:

  1. Les carottes sont coupées en demi-cercles, les oignons finement hachés, le gingembre pelé.
  2. Les poivrons sont nettoyés et tranchés.
  3. Faites fondre le beurre dans une casserole et faites-le revenir en ajoutant les oignons, les carottes et les poivrons.
  4. Ajouter les tomates hachées et le maïs, légèrement frits.
  5. Ajouter la pâte de tomate, le gingembre, l'huile d'olive, le garmdori et le sel, verser de l'eau et porter à ébullition. La soupe finie peut être filtrée chaude ou réfrigérée.

Ozodaxon Ahmadkulova préparé.

soglom.uz/tavsiya/vegzavotli-perzeh-shorva/

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