दोस्तों के साथ बांटें:
अगर गले में कुछ फंस गया है
यदि किसी व्यक्ति के गले में भोजन या कुछ फंस जाता है और वह सांस नहीं ले पा रहा है, तो निम्न कार्य शीघ्रता से करें:
• उसके पीछे खड़े हो जाएं और उसकी कमर को अपनी बाहों से पकड़ें।
• अपनी मुट्ठी उसके पेट पर, नाभि के ऊपर और पसलियों के नीचे रखें।
• और अपने पेट को एक ही बार में बल और तीव्रता से ऊपर खींचें। (मोटे लोगों, गर्भवती महिलाओं, व्हीलचेयर वाले लोगों या छोटे बच्चों के लिए बेहतर है कि आप अपना हाथ छाती पर रखें, पेट पर नहीं)।
• इसे कमर पर मोड़ें
• इसे अपनी हथेली से रगड़ें
बीच में 5 बार जोर से मारो
अगर इससे मदद नहीं मिलती है, तो: यह फेफड़ों से हवा को बाहर निकालता है और गला खोलता है। यदि आवश्यक हो तो इसे कई बार दोहराएं।
यदि वह व्यक्ति आपसे बहुत बड़ा है या बेहोश है, तो निम्न कार्य शीघ्रता से करें:
एक व्यक्ति जो सांस नहीं ले रहा है वह नैदानिक मृत्यु के समय 3-6 मिनट तक जीवित रह सकता है! आपको बहुत जल्दी कार्रवाई करनी चाहिए!
यदि संभव हो तो मुंह से मुंह में पुनर्जीवन तुरंत शुरू करें (अगला पृष्ठ देखें), यदि संभव हो तो उथले क्षेत्र में जहां पीड़ित व्यक्ति को पानी से निकालने से पहले खड़ा हो सकता है। यदि आप उसके पेट में हवा नहीं ले पा रहे हैं, तो जैसे ही वह किनारे पर पहुँचे, उसके सिर को एक तरफ झुकाएँ, उसके पैरों को ऊपर उठाएँ, और ऊपर बताए अनुसार उसके पेट को दबाएँ। मुंह से मुंह तक सांस लेते रहें।
• अगर वह अभी भी सांस नहीं ले रहा है, तो मुंह से मुंह में पुनर्जीवन का प्रयास करें!