कौन से रंग भूख को बढ़ाते हैं और कौन से इसे घटाते हैं?

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कौन से रंग भूख को बढ़ाते हैं और कौन से इसे घटाते हैं?

भूख बढ़ाने के लिए - लाल, पीले और नारंगी रंग का उपयोग करें। ये रंग हमारे दिमाग को अपेक्षाकृत मजबूत संकेत देते हैं कि भोजन का सेवन किया जा रहा है। यह हमारे अधिकांश फलों और सब्जियों के रंग के कारण है।

भूख कम करने के लिए - गहरा नीला, बैंगनी, नौसेना और काला। शांत रंग भूख को काफी कम करते हैं। शरीर इन रंगों की पृष्ठभूमि के खिलाफ सुरक्षात्मक सजगता को सक्रिय करता है, और भूख पीछे की सीट लेती है।

नीला तटस्थ है और भूख को प्रभावित नहीं करता है। दूसरी ओर सफेद, इसके विपरीत बढ़ता है और भूख बढ़ाता है। जो लोग मोटे होने से डरते हैं, उन्हें ओवरईटिंग से बचने के लिए सफेद व्यंजनों का उपयोग नहीं करना चाहिए।

@doctor_Muminov