😴 देर रात सोने से बच्चे की याददाश्त कमजोर हो जाती है

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😴 देर रात सोने से बच्चे की याददाश्त कमजोर हो जाती है

👨‍💼लंदन के वैज्ञानिकों द्वारा दी गई जानकारी के अनुसार माताओं द्वारा अपने बच्चों को देर से सुलाने के परिणामस्वरूप उनकी सोच और याददाश्त अपने साथियों की तुलना में खराब होगी।

🧠 उनके अनुसार मस्तिष्क का सूचना ग्रहण करने वाला भाग लचीला होता है। स्लीप डिसऑर्डर के परिणामस्वरूप, यह लचीलापन खो जाता है और बच्चा आवश्यक जानकारी प्राप्त नहीं कर पाता है।

✋ इसके अलावा देर से सोने वाले बच्चों को परियों की कहानी सुनने के बजाय टीवी देखना चाहिए या फोन का इस्तेमाल करना चाहिए।