❤️❤️❤️ क्या आपके बच्चे को नींद में खलल पड़ता है ?! ❤️❤️❤️
अगर बच्चा सो नहीं सकता है, तो उसे कुछ परेशान कर रहा है:
1. वह भूखा हो सकता है। कभी-कभी माताएं कहती हैं कि उन्होंने अभी-अभी स्तनपान किया है, और वे बच्चे के सोने में असमर्थता के अन्य कारणों की तलाश करती हैं। जब बच्चा अपनी मां को दूध पिला रहा हो, तो उसका न केवल पेट भरा होना चाहिए, बल्कि उसकी मां की जरूरत भी पूरी होनी चाहिए। अगर बच्चा सोने के बाद भी मां का स्तन नहीं छोड़ता है, तो इसका मतलब है कि वह अभी तक अपनी मां से संतुष्ट नहीं है। आगे बढ़ने के लिए जल्दी मत करो। अपने आप को पूरी तरह से बच्चे के लिए समर्पित करें, रसोई के लिए नहीं।
शिशु के जीवन के पहले 6 महीनों में, यदि आप उसे जितना हो सके स्तनपान कराएं और जितना हो सके उसे अपनी बाहों में ले लें, तो उसे नींद की समस्या नहीं होगी। मां का दूध और दूध पिलाने वाला बच्चा छह महीने बाद रात में 8 घंटे से ज्यादा आसानी से सो सकता है।
2. उसके पेट में दर्द होता है। इसका पता लगाने के लिए, अपनी हथेलियों से बच्चे के पेट को दक्षिणावर्त दिशा में धीरे से रगड़ें, जिसे आपने पहले रगड़ा है। अगर बच्चा रोना बंद कर दे और सो जाए, तो इसका मतलब है कि वह गैसों से परेशान था। नवजात शिशु को कुछ सेकंड के लिए पेट के बल लेटना अक्सर आवश्यक होता है ताकि उसका पेट आराम न करे।
पेट के बल लेटे बच्चे को कभी भी लावारिस न छोड़ें! हो सकता है कि वह कुछ सेकंड के लिए सांस न ले सके।
3. बच्चे को कोई चिकित्सीय समस्या है। यदि आपका शिशु कई हफ्तों से बिल्कुल भी नहीं सो पा रहा है, और दिन में उसे स्तनपान कराना सहायक नहीं है, तो बाल रोग विशेषज्ञ या बाल रोग विशेषज्ञ से मिलें।
4. बच्चे का पेट पर्याप्त नहीं भरा है। यह स्थिति फार्मूला खाने वाले बच्चों में हो सकती है। बॉक्स पर बताए गए समय और मात्रा में फॉर्मूला देना जरूरी है। यदि बच्चे को पर्याप्त दूध नहीं मिल रहा है, तो वह अपनी माँ को चूसकर दूध की मात्रा बढ़ा देगा। दो से तीन दिनों में, माँ का शरीर बढ़ते बच्चे के शरीर के अनुकूल हो जाता है और अधिक दूध का उत्पादन करना शुरू कर देता है।
5. बच्चा परेशान है। यदि बच्चा दिन में समय पर नहीं चूसता है और समय पर नहीं सोता है, तो वह रात में फुसफुसाएगा। एक बच्चे को रात में अच्छी नींद के लिए उसे दिन में शांत रहने की जरूरत है। यह तथ्य कि घर में मेहमान आते हैं, कि कोई माँ के बजाय बच्चे को ले जाता है, उसे असहज करता है। इससे नींद पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
6. शरीर में इरिटेटिंग फैक्टर होता है। जब बच्चा सो नहीं रहा हो, तो उसके शरीर की नग्न जांच करें। वह अपनी उंगली पर उलझे बालों, पैर पर रेंगने वाली चींटी, या इसी तरह के अन्य कारकों से पीड़ित हो सकता है।
नवजात शिशु सामान्य रूप से कितनी नींद लेते हैं?
आप एक नींद में कम से कम 35-40 मिनट, अधिकतम 3-4 घंटे सो सकते हैं। वे दिन में औसतन 14-17 घंटे सोते हैं।
क्या शिशु में रात और दिन बारी-बारी से हो सकते हैं?
हाँ यह संभव है। इसलिए जब बच्चा दिन में सोए तो मां को भी सोना चाहिए। नहीं तो बच्चे में रात में ध्यान देने की ताकत नहीं होगी। थकी हुई माँ का बच्चा मकर हो जाता है।
क्या बच्चे के लिए बहुत अधिक सोना हानिकारक नहीं है?
यदि बच्चा शारीरिक और मानसिक रूप से अच्छी तरह विकसित हो रहा है,
यदि यह कोई असामान्यता नहीं दिखाता है,
यदि शिशु समय पर और आवश्यकतानुसार स्तनपान नहीं करा रहा है,
यदि इसके तलवे नियमित रूप से गीले हों और अंदर से नियमित हो,
उसकी लंबी नींद कोई समस्या नहीं है।
अगर एक महीने का बच्चा 4-5 घंटे से ज्यादा सोता है तो उसे जगाना और स्तनपान कराना जरूरी है।
निम्नलिखित मामलों में तुरंत एक एम्बुलेंस को बुलाया जाना चाहिए:
> सोने के बाद बच्चे की सांस धीमी और धीमी हो जाती है;
>बच्चे का रंग पीला, नीला पड़ने लगा है;
> सांस लेने के दौरान बच्चे की पसलियों की त्वचा पसलियों से चिपक जाती है;
>बच्चे के शरीर का तापमान बढ़ रहा है;
>जब आपको लगे कि बच्चे ने कुछ निगल लिया है
