गर्भावस्था और 9 बीमारियां: कैसे करें बचाव?

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क्या आप कभी ऐसी महिला से मिले हैं जिसने कहा हो, "नौ महीने बिना किसी बीमारी के"? कम से कम विषाक्तता की शिकायत की जाती है। दरअसल, गर्भावस्था के दौरान कौन-कौन सी बीमारियाँ होती हैं और इलाज के कौन से तरीके सही माने जाते हैं?

गर्भावस्था के दौरान फ्लू कितना खतरनाक है?

यह रोग गर्भवती महिलाओं में ज़ोटिलजम (निमोनिया), तंत्रिका तंत्र को नुकसान, पुरानी बीमारियों (पायलोनेफ्राइटिस, मूत्र पथ की सूजन) को बढ़ाता है। रोग की जटिलताओं से गर्भपात, विकास में रुकावट, एमनियोटिक द्रव का दूषित होना, समय से पहले जन्म का खतरा बढ़ सकता है। इसलिए, यदि आपको बहती नाक, खांसी, कमजोरी, गले में खराश, पैर की उंगलियों में झुनझुनी, मतली, बुखार, कभी-कभी पेट के निचले हिस्से में दर्द, दस्त जैसे लक्षण हैं, तो तुरंत सावधानी बरतें:

• अधिक तरल पदार्थ पियें। यदि आप कमजोरी महसूस करते हैं, गले में खराश या हल्का सिरदर्द है, तो नींबू या रसभरी वाली चाय पिएं।
• गले की खराश से राहत पाने के लिए नींबू के टुकड़े को थोड़ा-थोड़ा चबाएं।
• हल्का भोजन और नाश्ता करें ताकि शरीर पर अधिक दबाव न पड़े।
• प्याज और लहसुन प्याज को बड़े टुकड़ों में काट कर पूरे कमरे में रख दीजिये. वे वायुजनित रोग संक्रमणों से लड़ते हैं।
• यदि प्राथमिक चिकित्सा उपायों के बाद भी आपकी स्थिति में सुधार नहीं होता है, यदि आपको मांसपेशियों में दर्द, शरीर के तापमान में वृद्धि का अनुभव होता है, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें।
• गले में गरारे न करें, दूध में नींबू, रसभरी, शहद मिलाकर पियें।

डॉक्टर के निर्देशानुसार आप फार्मेसी से फुरेट्सिलिन टैबलेट या क्लोरोफिलिप सॉल्यूशन खरीद सकते हैं, इसे उबले हुए पानी में मिलाएं और 1 गिलास मिश्रित पानी से दिन में 3 बार गरारे करें। यदि बीमारी 2-3 दिनों के भीतर तेज हो जाती है, और गर्भवती महिला के स्वास्थ्य और भ्रूण को गंभीर खतरा होता है, तो तुरंत अस्पताल में भर्ती होने की सिफारिश की जाती है।

मत भूलो! जब गर्भवती महिलाओं को सर्दी होती है, तो उनके पैरों के लिए गर्म स्नान, गर्म मौसम में भाप लेना संभव नहीं होता है! डॉक्टर की सलाह के बिना विभिन्न जड़ी-बूटियों से बनी दवाएँ न लें!

गर्भावस्था में एनीमिया के परिणाम क्या हैं?

एनीमिया के निदान को नजरअंदाज करने से गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं। जिसमें गर्भपात का जोखिम (20-42%), धमनी हाइपोटोनिया (धमनी रक्तचाप में गिरावट) (40%), प्लेसेंटा का समय से पहले पलायन (25-35%), भ्रूण के विकास में बाधा (25%) और की शुरुआत शामिल है। अपरिपक्व प्रसूति…

गर्भावस्था के 20वें सप्ताह तक, भ्रूण में आयरन की मांग बढ़ जाती है और मां में आयरन का भंडार लगभग पूरा हो जाता है। इसलिए, पहले मासिक धर्म के तुरंत बाद, एनीमिया को रोकने के लिए दवाएं निर्धारित की जाती हैं, और मासिक परीक्षण के रक्त विश्लेषण में हीमोग्लोबिन की मात्रा को नियंत्रित किया जाता है। यदि हीमोग्लोबिन की मात्रा मानक से कम है, तो उपस्थित चिकित्सक द्वारा दवाओं के साथ उपचार निर्धारित किया जाता है। मेनू में हीमोग्लोबिन बढ़ाने वाले उत्पादों (मांस, अंडे, बादाम, लाल चुकंदर, चाइव्स, सीताफल) को शामिल करने की सिफारिश की जाती है।

क्या सिस्टिटिस का उपचार भ्रूण के लिए हानिकारक है?

ऐसे में पहले स्वतंत्र इलाज शुरू न करें। कोई भी उपचार केवल डॉक्टर द्वारा ही किया जाता है। सिस्टिटिस के समय पर उपचार का महत्व यह है कि इसकी जटिलताएं जननांगों को नुकसान पहुंचा सकती हैं और यदि बच्चे के जन्म के लिए बहुत कम समय बचा है तो विभिन्न समस्याएं पैदा हो सकती हैं। विशेष रूप से, सिस्टिटिस का सामान्य रूप से क्रोनिक प्रकार में संक्रमण भ्रूण के समय से पहले जन्म का कारण बन सकता है। इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि ऐसा विशेषकर गर्भवती महिलाओं में होता है। चूंकि इस बीमारी का संक्रमण मूत्र पथ के माध्यम से फैलता है, इसलिए यह फैलोपियन ट्यूब के कार्य को भी प्रभावित करता है। रोग के उपचार में, मूत्र विश्लेषण प्रस्तुत करने के बाद, उसमें संक्रमण की मात्रा के अनुसार जीवाणुरोधी एंटीबायोटिक दवाएं निर्धारित की जाती हैं। इसी कारण मासिक जांच के दौरान महिला का मूत्र विश्लेषण लिया जाता है और उसकी संरचना का अध्ययन किया जाता है।

गर्भावस्था के दौरान सिस्टिटिस से बचने के लिए व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का सख्ती से पालन करें। सेवन किए गए तरल पदार्थ की मात्रा पर भी ध्यान दें। यदि आप पर्याप्त तरल पदार्थ नहीं पीते हैं, तो मूत्र पथ में संक्रमण बाहर नहीं निकल पाएगा और शरीर में विभिन्न नुकसान पहुंचाएगा।

यदि गर्भावस्था के दौरान मोलोचनित्सा आपको परेशान करती है तो क्या करें?

सबसे पहले, निश्चित रूप से एक डॉक्टर से मिलें और सटीक निदान के लिए एक विश्लेषण प्रस्तुत करें। रोग की डिग्री के अनुसार, डॉक्टर स्थानीय या प्रणालीगत उपचार का प्रकार निर्धारित करता है। चूंकि कैंडिडिआसिस संक्रमण संभोग के माध्यम से भी फैल सकता है, इसलिए यह सिफारिश की जाती है कि दंपत्ति मिलकर इसका इलाज करें। गर्भवती माताओं के लिए पेट के दर्द से बचने के आजमाए और परखे हुए तरीकों में से एक है उनके द्वारा खाए जाने वाले उत्पादों पर ध्यान देना।

गर्भावस्था के दौरान वैरिकाज़ नसों के खिलाफ क्या उपाय किये जा सकते हैं?

यदि आपको पैरों में सूजन, नसों में लगातार और चुभने वाला दर्द महसूस हो तो आपको इलाज में देरी नहीं करनी चाहिए। अपने उपस्थित चिकित्सक के निर्देशानुसार किसी वैस्कुलर सर्जन और फ़्लेबोलॉजिस्ट से संपर्क करें।

गर्भवती महिलाओं को वैरिकाज़ नसों के लिए दर्द निवारक कंप्रेस और रक्त परिसंचरण को नियंत्रित करने वाली दवाएं दी जाती हैं। गर्भावस्था के दौरान सर्जरी और लेजर उपचार की सिफारिश नहीं की जाती है। इसके अलावा, डॉक्टर क्रीम और मलहम लिखते हैं जो रक्त वाहिका गतिविधि को सामान्य करते हैं, आहार में प्रोटीन, वनस्पति तेल, समूह बी, पी, ए, ई के विटामिन शामिल करते हैं, और शरीर के वजन और दैनिक तरल पदार्थ के सेवन को नियंत्रित करने की सलाह देते हैं। यदि इस अवधि के दौरान वैरिकाज़ नसें आपको परेशान करती हैं, तो अपने डॉक्टर से परामर्श लें और पैर के क्षतिग्रस्त क्षेत्र को एक विशेष "चुल्की" या इलास्टिक पट्टी से बाँध दें। आपके जूते की एड़ी की ऊंचाई 3-4 सेमी से अधिक नहीं होनी चाहिए। जितना हो सके पैरों की हल्की एक्सरसाइज करें। अगर आपके पैरों में कभी-कभी ऐंठन होती है तो इसका मतलब है कि आपके शरीर में कैल्शियम की कमी है। इस उद्देश्य के लिए, आप अपने डॉक्टर द्वारा बताए अनुसार कैल्शियम की खुराक ले सकते हैं।

जब विषाक्तता आपको परेशान कर रही हो तो घर पर क्या किया जा सकता है?

यदि विषाक्तता के दौरे बदतर हो जाएं, तो निश्चित रूप से डॉक्टर से मिलें। कारण यह है कि इस तरह के हमलों से भ्रूण के विकास पर भी असर पड़ता है और कमजोरी और भोजन की कमी के कारण महिला को आवश्यक पोषण नहीं मिल पाता है। इसके अलावा, विषाक्तता के गंभीर हमलों के दौरान उल्टी से प्लेसेंटा का समय से पहले पलायन हो सकता है। जब विषाक्तता आपको परेशान करती है, तो घर पर निम्नलिखित उपाय करने से स्थिति कम हो जाएगी:

• बार-बार और कम बार भोजन करने से विषाक्तता के दौरे कम हो जाते हैं
• नींबू, खट्टे फल, मेवे जैसे उत्पाद भी मतली को रोकते हैं।
• अंडे, चिकन और मछली, मूंगफली और अचार जैसे उत्पाद आपकी भूख बढ़ाते हैं।
• मीठा और मसालेदार भोजन मिलाने से पाचन प्रभावित हो सकता है और उल्टी हो सकती है।
• रात के खाने के बाद आधे घंटे तक ताजी हवा में घूमना भी फायदेमंद होता है। खाने के तुरंत बाद लेटने की सलाह नहीं दी जाती है।

यदि गर्भवती माताओं में एलर्जी की स्थिति देखी जाए तो क्या करना चाहिए?

अनुचित पोषण, कुछ दवाओं के दुष्प्रभाव, हार्मोनल परिवर्तन, एलर्जी संबंधी चकत्ते की पहले से मौजूद प्रवृत्ति या कुछ प्रकार के उत्पादों के प्रति अतिसंवेदनशीलता के कारण एलर्जी संबंधी चकत्ते देखे जा सकते हैं। यदि आप देखते हैं कि आपको एलर्जी की स्थिति है, तो डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें। इसका कारण यह है कि सभी एंटी-एलर्जी दवाएं गर्भावस्था के लिए उपयुक्त नहीं होती हैं। इस कारण से, त्वचा पर चकत्ते और पर्यावरण के प्रति बढ़ती संवेदनशीलता का इलाज स्वतंत्र रूप से नहीं किया जा सकता है। इस समय, डॉक्टर यह ध्यान में रखते हुए दवाएं या मलहम लिख सकते हैं कि चुना गया उपचार भ्रूण के विकास को प्रभावित नहीं करता है। गर्भवती महिलाओं को सभी प्रकार की एलर्जी के लिए आहार की सलाह दी जाती है। यानी खट्टे फल, लाल उत्पाद और खाद्य पदार्थ, कड़वा-नमकीन और मिठाई, मैश, कॉफी, टमाटर आदि को कुछ समय के लिए मेनू से बाहर करना बेहतर है। यहां तक ​​कि चाय का तरल और हल्का काढ़ा पीना भी फायदे से खाली नहीं है।

भावी मां को उच्च या निम्न रक्तचाप के बारे में क्या पता होना चाहिए?

धमनी रक्तचाप संकेतक न केवल मां के स्वास्थ्य के लिए, बल्कि भ्रूण के स्वास्थ्य के लिए भी महत्वपूर्ण हैं। यदि गर्भावस्था से पहले ही किसी महिला का रक्तचाप बढ़ा हुआ है, तो इसका मतलब है कि बीमारी पुरानी हो गई है। ऐसे में महिला को गंभीरता से ध्यान देने की जरूरत है। यदि गर्भावस्था के दौरान रक्तचाप अधिक हो तो भ्रूण तक ऑक्सीजन पहुंचना मुश्किल हो जाता है। परिणामस्वरूप, भ्रूण के विकास में देरी हो सकती है, नाल समय से पहले खिसक सकती है, बच्चे के जन्म के दौरान रक्तस्राव हो सकता है और गर्भावस्था नियत तारीख से पहले समाप्त हो सकती है। इसलिए, गर्भावस्था की योजना बनाते समय रक्तचाप को नियंत्रित करना बहुत महत्वपूर्ण है। गर्भावस्था के दौरान मानसिक तनाव से बचें, आहार और संरचना पर ध्यान दें, जैसे ही आप अपनी सामान्य स्थिति में कोई बदलाव देखें तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।

गर्भावस्था के पहले तीन महीनों में हार्मोनल विनिमय प्रक्रिया से धमनी रक्तचाप में कमी आती है, और एक महिला को आलस्य, चक्कर आना, कानों में घंटी बजना और चलने के दौरान सांस लेने में तकलीफ जैसे लक्षणों का अनुभव होता है। रक्तचाप में कमी के परिणामस्वरूप, भ्रूण के नाल में रक्त परिसंचरण गड़बड़ा जाता है, और नाल की कमी हो जाती है। इसके परिणामस्वरूप भ्रूण में ऑक्सीजन की कमी, विकास में रुकावट जैसी स्थितियां हो सकती हैं। इसलिए, निरंतर नियंत्रण में रहना और रक्तचाप को प्रभावित करने वाली स्थितियों से बचना आवश्यक है। प्रक्रियाएं केवल डॉक्टर के परामर्श से ही की जानी चाहिए। इस तथ्य पर ध्यान दें कि मेनू में कम उत्पाद हैं जो रक्तचाप में कमी को प्रभावित करते हैं।

यदि गर्भावस्था के दौरान बवासीर (बवासीर) आपको परेशान करती है, तो क्या आप दर्द निवारक सपोसिटरी का उपयोग कर सकती हैं?

ज्यादातर मामलों में गर्भावस्था के दौरान बवासीर की उत्पत्ति कब्ज के कारण होती है। इसके अलावा, गर्भावस्था की प्रक्रिया मलाशय की नसों को फैलाने की प्रवृत्ति पैदा करती है। हार्मोनल परिवर्तनों के प्रभाव में, आंतों की गतिविधि भी कम हो सकती है। गर्भावस्था के दौरान कब्ज से बचने के लिए सेवन किए जाने वाले उत्पादों पर ध्यान देना जरूरी है। सब्जियाँ (गोभी, लाल गाजर, साग, लाल चुकंदर, खीरे) और फल (आड़ू, सेब, नाशपाती) की सिफारिश की जाती है। सूखे मेवे (आलूबुखारा, आलूबुखारा, सूखे सेब) भी उपयोगी होते हैं।

फोड़ा होने की स्थिति में एनेस्थेटिक सपोसिटरी और मलहम का उपयोग केवल डॉक्टर की सलाह पर ही किया जाना चाहिए। सेक लगाना या गर्म स्नान करना असंभव है।

गर्भावस्था के दौरान, सर्जरी के माध्यम से सिस्ट का इलाज करने की सिफारिश नहीं की जाती है, इसे केवल दर्द निवारक दवाओं की मदद से नियंत्रित किया जाता है। और डिलीवरी के बाद आप इस बीमारी का इलाज करा सकती हैं। एक स्वस्थ माँ ही एक स्वस्थ बच्चा होता है! अपना ख्याल रखें!

विशेषज्ञ: शाहनोज़ा बाहोदिरोवा, उच्च श्रेणी के प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ।
पत्रकार: डिल्डोरा युसुफ़बेकोवा.
स्रोत: "सुग्दियोना" समाचार पत्र।