दोस्तों के साथ बांटें:
क्या आप जल्दी बोरियत से छुटकारा पा सकते हैं?
- हाँ, यह होगा। जब अधिकांश लोग इंटरनेट के बिना होते हैं तो वे ऊब जाते हैं और दुनिया उन्हें संकीर्ण लगती है। लेकिन आप बोरियत से जल्द छुटकारा पा सकते हैं।
- मीठे सपने देखें, पहले घटी दिलचस्प घटनाओं को याद करें। तब मस्तिष्क थोड़ा सा भी विचलित होता है और हँसी से रक्त संचार सामान्य हो जाता है।
- अंदर अपना पसंदीदा संगीत गाएं। यह ध्यान भटकाने में भी मदद करता है, भले ही थोड़ा ही सही।