पैर मानव मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के सबसे महत्वपूर्ण भागों में से एक हैं। हमारे पूरे शरीर का भार हमारे पैरों पर पड़ता है। अत्यधिक थकान के कारण पैरों में दर्द होना स्वाभाविक है। लेकिन पैरों में नियमित दर्द होना शरीर में बीमारियों का संकेत हो सकता है। यद्यपि दर्द पैर में है, यह संभव है कि अंतर्निहित समस्या किसी अन्य अंग में हो।
थकान के कारण होने वाला पैर का दर्द समय के साथ अपने आप दूर हो जाएगा। हालाँकि, विभिन्न अंगों के रोगों के कारण होने वाले दर्द के बारे में जानना बेहतर है।
वैरिकोज वेन्स के कारण पैरों में दर्द दिन के अंत तक बढ़ जाता है। दर्द से छुटकारा पाने के लिए विशेष संपीड़न बुना हुआ कपड़ा पहनना आवश्यक है। यह न केवल दर्द को रोकता है, बल्कि रोग के विकास को भी धीमा करता है।
लेकिन यह मत भूलिए कि अगर आप बीमारी के पहले लक्षण दिखते ही किसी विशेषज्ञ डॉक्टर के पास जाएं तो इलाज तेज और अधिक प्रभावी होगा। डॉप्लरोग्राफी का उपयोग नसों की स्थिति की जांच करने के लिए किया जाता है। वैरिकाज़ नसों के शुरुआती चरणों में, रूढ़िवादी उपचार विधियों (इंजेक्शन स्क्लेरोथेरेपी) का उपयोग किया जाता है।
फ्लैटफुट की स्थिति में शाम के समय पैरों के तलवों और पिंडलियों में दर्द परेशान करता है। चलने पर व्यक्ति जल्दी थक जाता है। समस्या से छुटकारा पाने के लिए आपको किसी हड्डी रोग विशेषज्ञ से सलाह लेने की जरूरत है। जितना संभव हो सके शारीरिक रूप से आरामदायक और कम एड़ी वाले जूते पहनें। हर दिन फ्लैट-फुट व्यायाम करें, किसी आर्थोपेडिस्ट द्वारा बताए गए सुपिनेटर का उपयोग करें।
एंडारटेराइटिस की स्थिति में चलने पर निचले पैर में तेज दर्द होने लगता है। पहले 50-70 मीटर आसान होते हैं, लेकिन आगे चलना कष्टदायक और पीड़ादायक होता है। कुछ देर आराम करने के बाद दर्द दूर हो जाएगा। इसके कारण मरीज को आराम करना पड़ता है। पैरों के तलवों और कूल्हों में दर्द लेटने पर भी परेशान कर सकता है। इस मामले में, पैर नीचे करने पर दर्द थोड़ा कम हो जाता है।
यदि रोगी को फेफड़ा है तो उसे धूम्रपान पूरी तरह छोड़ देना चाहिए। क्योंकि निकोटीन रक्त वाहिकाओं के इस्किमिया के मुख्य कारणों में से एक है। रोग का निदान करने के लिए एमआरटी, एंजियोग्राफी, रक्त वाहिकाओं की अल्ट्रासाउंड जांच और विभिन्न रक्त परीक्षणों का उपयोग किया जाता है।
अचानक तेज दर्द होने पर एम्बुलेंस को बुलाना बेहतर है। क्योंकि यह किसी बड़ी धमनी में रुकावट का संकेत हो सकता है। ऐसे में मरीज के पास अपना पैर बचाने के लिए कुछ ही घंटे होते हैं। रोग का इलाज शल्य चिकित्सा द्वारा किया जाता है, प्लास्टिक के बर्तनों का प्रदर्शन किया जाता है।
चलने, दौड़ने, सीढ़ियाँ चढ़ने पर धमनियों का एथेरोस्क्लेरोसिस, पिंडलियों में दबाव दर्द और ऐंठन बढ़ जाती है। दर्द रात में भी परेशान कर सकता है। सर्दी और गर्मी दोनों ही मौसम में पैरों के तलवे ठंडे रहते हैं। बड़े पैर के अंगूठे में स्पष्ट नाड़ी महसूस नहीं होती है। पुरुषों को अक्सर उंगलियों पर बाल झड़ने और यौन समस्याओं का अनुभव होता है। रोगी को विशेषज्ञ चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए और धूम्रपान छोड़ देना चाहिए। रोग के निदान के लिए यूटीटी, चुंबकीय अनुनाद कंट्रास्ट एंजियोग्राफी परीक्षा विधियों का उपयोग किया जाता है।
काठ की रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की शुरुआत पैरों में चुभने वाले दर्द से होती है जो आराम करने पर भी परेशान करती है। तेज हरकतें और तनाव दर्द को बढ़ाते हैं। आराम करने पर भी दर्द दूर नहीं होता। यदि हथेली से लेकर नितंब तक पैर के पिछले और किनारों पर भी दर्द होता है, तो यह ग्रीवा तंत्रिका (कटिस्नायुशूल) की सूजन का संकेत देता है।
रोगी को किसी न्यूरोलॉजिस्ट या वर्टेब्रोलॉजिस्ट से परामर्श लेना चाहिए। एमआरआई द्वारा संपीड़ित डिस्क हर्नियेशन का पता लगाया जा सकता है।
थ्रोम्बोफ्लिबिटिस के मामले में, पिंडली की मांसपेशियों में तेज दर्द देखा जाता है, जो अक्सर दर्द में बदल जाता है। पैर लाल हो जाता है, सूज जाता है, नसों पर दर्दनाक उभार दिखाई देने लगते हैं। यदि किसी बीमारी का संदेह हो तो तुरंत विशेषज्ञ डॉक्टर को दिखाना जरूरी है। पैर की गहरी और सतही नसों की जांच के लिए एंजियोस्कैनिंग विधि का उपयोग किया जाता है। गैर-विशिष्ट सूजन संबंधी कारकों के लिए रोगी के रक्त की जाँच की जाती है।
ज्यादातर मामलों में, डॉक्टर की देखरेख में बाह्य रोगी उपचार संभव है। यदि थ्रोम्बस के टूटने का कोई खतरा नहीं है, तो ऐसी दवाओं का उपयोग किया जाता है जो रक्त के थक्के को कम करती हैं और वाहिका की दीवार को मजबूत करती हैं। कभी-कभी एक सर्जिकल प्रक्रिया की जाती है और रक्त के थक्कों को फंसाने के लिए अवर वेना कावा में एक विशेष कावा फिल्टर लगाया जाता है।
सरमास (रोजा) रोग में पैर के निचले हिस्से में तेज दर्द होता है, आराम करने पर भी परेशानी होती है, त्वचा लाल हो जाती है, शरीर का तापमान बढ़ जाता है और कंपकंपी होती है। चूंकि यह एक लाइलाज संक्रामक रोग है, इसलिए इसका इलाज संक्रामक रोग चिकित्सक द्वारा किया जाता है। मरीज को एंटीबायोटिक्स दी जाती हैं। हल्के मामलों का इलाज बाह्य रोगी के आधार पर किया जाता है, और मध्यम और गंभीर मामलों का इलाज आंतरिक रोगी के आधार पर किया जाता है। उपचार प्रक्रिया में फिजियोथेरेपी (यूएफओ, उच्च आवृत्ति विद्युत प्रवाह - यूवीसी, चुंबक, लेजर) का उपयोग किया जाता है।
गठिया या गठिया तब होता है जब रोगी लंबे समय तक चलता है या एक ही स्थान पर खड़ा रहता है और उसके जोड़ों में तेज मरोड़ वाला दर्द होता है। जोड़ों का आकार बदल जाता है और वे सिकुड़ने लगते हैं। मौसम बदलने पर दर्द बढ़ जाता है। जोड़ का क्षेत्र सूज जाता है, लाल हो जाता है, गर्म हो जाता है।
रोगी की रुमेटोलॉजिस्ट द्वारा जांच की जानी चाहिए, दोनों पैरों का एक्स-रे विश्लेषण और एक सामान्य रक्त परीक्षण किया जाना चाहिए। यदि निदान प्रक्रिया के दौरान डॉक्टर को संदेह होता है, तो वह जांच की आर्थ्रोस्कोपी विधि का उपयोग करता है। उपचार एक जटिल तरीके से किया जाता है: दवाओं के साथ, रोगी को विशेष आर्थोपेडिक उपकरण, फिजियोथेरेपी, आहार और शारीरिक व्यायाम निर्धारित किए जाते हैं।
मधुमेह मेलेटस में, पैर की नसें सिकुड़ जाती हैं (विशेषकर रात में), सूजन और दर्द देखा जाता है। बछड़े की त्वचा शुष्क, परतदार और खुजलीदार हो जाती है। पैर में अक्सर चुभन होती है और त्वचा पर चींटियाँ रेंगती हुई महसूस होती हैं। इस बीमारी का संदेह होने पर ब्लड शुगर टेस्ट कराना चाहिए। इस बीमारी का इलाज एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट द्वारा किया जाता है। रोगी को अनिवार्य आहार का पालन करना चाहिए। पहले प्रकार के मधुमेह में रोगी को इंसुलिन के इंजेक्शन मिलते हैं और दूसरे प्रकार में वह ऐसी दवाएं लेता है जो शुगर की मात्रा को कम करती हैं।
ऑस्टियोपोरोसिस के कारण पिंडली क्षेत्र में नसों में तनाव और तेज दर्द परेशान करने लगता है। यह समस्या 40 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में अधिक आम है। जब बीमारी का संदेह होता है, तो डेंसिटोमेट्री का उपयोग किया जाता है - हड्डी के ऊतकों के घनत्व की जांच करने की एक दर्द रहित विधि। यदि हड्डी के ऊतकों की कमी का पता चलता है, तो डॉक्टर कैल्शियम की तैयारी निर्धारित करते हैं।
गठिया रोग में पैर के अंगूठे में तेज, धड़कते हुए दर्द होता है। उंगली लाल, सूजी हुई, गर्म और बहुत संवेदनशील हो जाती है। रोगी को रुमेटोलॉजिस्ट के पास जाना चाहिए और नस से रक्त परीक्षण कराना चाहिए। गाउट का इलाज नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाओं और यूरिक एसिड ब्लॉकर्स से किया जाता है।
बीमारी के प्रारंभिक चरण में, आहार पर्याप्त है: शराब, मांस और मछली के व्यंजन, लंबे समय तक उबला हुआ शोरबा, मसालेदार स्नैक्स, मशरूम, फलियां, टमाटर, पालक, कॉफी, कोको और चॉकलेट उत्पादों को सीमित नहीं करना चाहिए।
हील स्पर चलने या दौड़ने पर एड़ी में होने वाला अप्रत्याशित तेज दर्द है। सबसे पहले रोगी को अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाना चाहिए। एक आर्थोपेडिक डॉक्टर की जांच और एक्स-रे जांच आवश्यक है। उपचार के लिए सूजन रोधी एजेंट, विशेष मालिश, लेजर थेरेपी, आर्थोपेडिक इनसोल और इनसोल का उपयोग किया जाता है। गंभीर मामलों में, सर्जिकल उपचार आवश्यक है। तैराकी, साइकिल चलाना उपयोगी है।
मायलगिया जांघ की मांसपेशियों में दर्द से शुरू होता है, जो शारीरिक परिश्रम, गीले या ठंडे मौसम से बढ़ जाता है। रोगी की जांच किसी न्यूरोलॉजिस्ट से करानी चाहिए। रोग के इलाज के लिए सूजन-रोधी दवाओं, दर्द निवारक मलहम और जैल का उपयोग किया जाता है।
मशुरा रज़ामुहामदोवा,
रुमेटोलॉजिस्ट, चिकित्सा विज्ञान के डॉक्टर, प्रोफेसर।
