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कब्ज में सुधार और उपचार करने वाली मालिश...
⭕️ आंतों में जमा गैसों को खत्म करने और आंतों की गतिशीलता को बढ़ाने का सबसे आसान, सुरक्षित और सबसे प्रभावी तरीका चिकित्सीय मालिश करना है।
⭕️ यदि पेट को हाथ से छूने पर बच्चे रोते हैं या परेशान होते हैं, तो मालिश प्रक्रिया बंद कर देनी चाहिए और बाल रोग विशेषज्ञ से जांच करानी चाहिए।
⭕️ बच्चों के पेट की दीवार की मालिश बहुत सावधानी से करना जरूरी है, इसे इस प्रकार करना जरूरी है:
⭕️ बच्चों को नंगा करके पीठ के बल लिटा दिया जाता है।
⭕️ अपनी हथेली पर थोड़ा सा तेल लगाएं।
⭕️बच्चे की त्वचा की तेल से एलर्जी की जांच की जाती है
✅ नाभि के चारों ओर क्लॉक वाइज 5 मिनट तक हल्के हाथों से मसाज करना जरूरी है
✅ उपचार के अंत में, पेट के ऊपरी हिस्से से निचले हिस्से तक हल्के हाथ की गति से आंत में द्रव्यमान को "धकेलना" चाहिए, यानी पेट की दीवार पर हाथ को धीरे से सरकाना चाहिए।
मालिश के बाद, आंतों की गतिशीलता को बढ़ाने वाली प्रक्रियाएं की जाती हैं⤵️
✅बच्चे को पीठ के बल लिटाया जाता है
✅ पैरों को नीचे से पकड़कर, उन्हें पेट क्षेत्र की ओर कई बार झुकाते हुए (5 बार)
✅ बच्चे को उसके पेट के बल घुटनों के बल लिटाया जाता है और पीठ से, कंधों से शुरू करते हुए, गोलाकार गति में कमर तक धीरे-धीरे मालिश की जाती है।
⭕️ इसके अलावा, बच्चों को दूध पिलाने के बाद (3-8 मिनट तक) पेट के बल लिटाने की सलाह दी जाती है।