दोस्तों के साथ बांटें:
क्या आप बिना ध्यान भटकाए काम कर सकते हैं?
- हाँ, यह होगा। इसके लिए कमरे में कोई नहीं होना चाहिए और अत्यधिक शोर को खत्म करना जरूरी है। यदि संगीत आपका ध्यान नहीं भटकाता है, तो बिना बात किए हल्का संगीत चला दें।
— अगर आपके मन में कोई बात आए तो उसे कागज पर लिख लें। तब मस्तिष्क थोड़ा शांत हो जाता है और काम पर वापस चला जाता है।