बियरिंग्स धातु

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दाढ़ी न केवल पुरुषत्व का प्रतिनिधित्व करती है, बल्कि इसका मतलब यह भी है कि व्यक्ति परंपरा के रुझानों से अवगत है। घर पर शेविंग के लिए क्या करना चाहिए, इसका विवरण नीचे दिया गया है।

लेख में:

शेविंग के नियम

इस कठिन कार्य के सामने सबसे बड़ी गलती जल्द से जल्द सब कुछ हासिल करने की इच्छा है। याद रखें, जल्दी से शेव करने का कोई तरीका नहीं है। इसमें कम से कम छह महीने लगेंगे.

इस कारण से, धैर्य रखना और ध्यान देने योग्य "बालों" को छोटा न करने के लिए तैयार रहना आवश्यक है। पहला कदम शेविंग बंद करना है। सुई को बिल्कुल भी छुए बिना 3-4 सप्ताह तक नई छवि के अनुकूल होना और प्राप्त परिणाम का विश्लेषण करना आवश्यक है।

दाढ़ी के बढ़ने पर उसे ट्रिम करने या आकार देने से बचना जरूरी है। यह चरण तब किया जा सकता है जब यह पर्याप्त गाढ़ा हो जाए और आकार देने के लिए वांछित लंबाई तक पहुंच जाए।

विकिरण संरक्षण डोसिमेट्री जर्नल में प्रकाशित दक्षिणी क्वींसलैंड विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों के एक हालिया अध्ययन के परिणामों के अनुसार, दाढ़ी त्वचा को सूर्य से पराबैंगनी विकिरण के हानिकारक प्रभावों से बचाती है। इसलिए यह कैंसर के विकास के खतरे को कम करता है।

त्वचा विशेषज्ञ की सिफ़ारिशें

चेहरे के घने बाल 85% आनुवंशिक होते हैं। इसलिए, यदि आनुवंशिकता ने विपरीत निर्धारित किया है, तो सबसे प्रभावी तरीकों के उपयोग के साथ भी, विरल दाढ़ी को महत्वपूर्ण रूप से मोटा करने की असंभवता के लिए तैयार रहना आवश्यक है। बेशक, उम्र को ध्यान में रखना भी ज़रूरी है। 18-20 वर्ष या उससे पहले की उम्र में जीन के बारे में कोई निष्कर्ष नहीं निकाला जा सकता है।

फिर भी, किसी भी समय, 15 प्रतिशत आरक्षित रहता है, और यह प्रतिशत वांछित परिणाम प्राप्त करने की कुंजी हो सकता है। इसलिए, प्रभाव को अधिकतम करने के लिए, आपको निम्नलिखित युक्तियों को सुनने की आवश्यकता है:

सप्ताह में एक बार चेहरे की छीलन करें। यह उपचार मृत कोशिकाओं (जो बालों के विकास को धीमा कर देता है) से छुटकारा पाने में मदद करता है और संभावित बैक्टीरिया से छुटकारा दिलाता है।
इसे सूखने से बचाने के लिए हर बार चेहरा धोने के बाद मॉइस्चराइजिंग लोशन का प्रयोग करें। यह बालों के रोमों को मृत त्वचा से अवरुद्ध होने से बचाता है।
जब दाढ़ी बढ़ने लगती है तो चेहरे पर खुजली होने लगती है। इसे रोकने के लिए जरूरी है कि इन्हें किसी खास या साधारण एंटी-डैंड्रफ शैम्पू से धोएं। इससे उत्तेजना कम करने में मदद मिलती है।
जब खाने की बात आती है, तो विरोधाभासों की अनुपस्थिति में, प्रोटीन और संतृप्त वसा से भरपूर खाद्य पदार्थों को प्राथमिकता दी जानी चाहिए। पहला स्वस्थ बालों के विकास को बढ़ावा देता है, और संतृप्त वसा के साथ मिलकर दाढ़ी के विकास को रोकता है।
मुख्य उत्तेजक कारक - टेस्टोस्टेरोन का स्तर बढ़ाता है।
विटामिन बी की पर्याप्त मात्रा सुनिश्चित करना। विशेष रूप से बायोटिन बी के नाम से जाना जाता है₇ बड़ी रकम की आवश्यकता होगी. यह शरीर में प्रोटीन और वसा के संतुलन को नियंत्रित करता है। मेवे, लीवर और किडनी, साथ ही अंडे की जर्दी प्रचुर मात्रा में होती है।

खूब पानी पीना और निर्जलीकरण से बचना भी महत्वपूर्ण उपाय हैं। अन्यथा, त्वचा का रूखापन और झड़ना बालों के विकास पर नकारात्मक प्रभाव डालेगा।

यह एक मिथक है कि बार-बार शेविंग करने से दाढ़ी बढ़ती है। इस सोच का कारण यह है कि नए उगने वाले बाल घने और सख्त दिखते और महसूस होते हैं। लेकिन जब वे पूरी तरह से बड़े हो जाते हैं, तो सब कुछ सामान्य हो जाता है, और आपको पर्याप्त लंबाई पाने के लिए फिर से इंतजार करना पड़ता है।

टेस्टोस्टेरोन बढ़ाएँ

शरीर की संपूर्ण कार्यप्रणाली में गंभीर हस्तक्षेप कोई सकारात्मक परिणाम नहीं लाएगा। हालाँकि, टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाने के ऐसे दृष्टिकोण हैं जो कम उत्तेजक हो सकते हैं और स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। उनके दुष्प्रभाव न्यूनतम हैं, और प्रभाव पर्याप्त है:

व्यायाम करें। सप्ताह में कई बार व्यायाम करने से टेस्टोस्टेरोन उत्पादन उत्तेजित होता है।
विटामिन डी का स्तर बढ़ाएँ. इस विटामिन से युक्त सप्लीमेंट लेने या हर दिन पर्याप्त धूप का आनंद लेने की सलाह दी जाती है।
मादक पेय पीना, धूम्रपान करना इसमें एंटी-टेस्टोस्टेरोन प्रभाव होता है, जिसका अर्थ है कि यह दाढ़ी के विकास को धीमा कर देता है।

आकार देने के लिए युक्तियाँ

जब दाढ़ी की वांछित लंबाई (4-6 महीने के बाद) हो जाती है, तो अगला चरण आकार देना होता है। पहली बार, इसे विशेष ज्ञान वाले हेयरड्रेसर से करना बेहतर है। अन्यथा, अनुभवहीनता के परिणामस्वरूप कई महीनों का काम बर्बाद हो सकता है। स्टाइलिस्ट सभी फैशन ट्रेंड से वाकिफ होते हैं। इसके अलावा, यह निर्धारित कर सकता है कि किस प्रकार की दाढ़ी आपके चेहरे के आकार पर सूट करती है।

इसलिए, मास्टर द्वारा वांछित आकार चुनने के बाद, इसे घर पर प्रारंभिक आकार के आधार पर छोटा और सीधा किया जा सकता है। इसके लिए इलेक्ट्रिक ट्रिमर या विशेष बाल काटने वाले उपकरण (उनका मुख्य अंतर केवल आकार में है) का उपयोग करना आवश्यक है।

जैसे-जैसे दाढ़ी बढ़ती है, उसे धीरे-धीरे छोटा किया जाता है। किनारों को जितना संभव हो उतना छोटा कर दिया जाता है, और सामने वाले हिस्से को लंबा छोड़ दिया जाता है।
असमानता को दूर करना महत्वपूर्ण है - यह "गैर-पेशेवर" दाढ़ी में पहला ध्यान देने योग्य दोष है। होठों के ऊपर के बालों पर विशेष ध्यान देना चाहिए। यदि वे मानक से अधिक बढ़ जाएं तो उन्हें तुरंत काटने की अनुमति है।
दाढ़ी जबड़े की रेखा के साथ या ठुड्डी के नीचे तक जा सकती है। लेकिन गर्दन खुली रहनी चाहिए - स्वरयंत्र के उभार पर निशाना लगाना जरूरी है।
रेखा निर्धारित करने का सबसे आसान तरीका यह है कि तर्जनी और मध्यमा उंगलियों को एक साथ रखें, उन्हें स्वरयंत्र पर रखें और एक कान से दूसरे कान तक "यू" अक्षर खींचें। और परिणामी काल्पनिक रेखा के अनुदिश रूप दिया गया है।
यदि बाल स्वभाव से बहुत विरल हैं, तो लंबी दाढ़ी से बचने और उन्हें नई बढ़ती अवस्था तक ही सीमित रखने की सलाह दी जाती है।

घर पर दाढ़ी की देखभाल कैसे करें

दाढ़ी बढ़ाना आधी लड़ाई है, यह जानना भी ज़रूरी है कि इसकी देखभाल कैसे करें। इस संबंध में नीचे कुछ नियम दिए गए हैं।

अपनी दाढ़ी धोना अपने बाल धोने के समान है। इसके लिए आप साधारण शैम्पू का इस्तेमाल कर सकते हैं। लेकिन साबुन का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है: ऐसी संभावना है कि त्वचा में खुजली होने लगेगी।
हर दिन सुबह और शाम को शेव करना जरूरी है। यह न केवल बालों को उलझने से बचाने के लिए आवश्यक है, बल्कि उनमें फंसे भोजन के अवशेष, धूल और अन्य वस्तुओं को हटाने के लिए भी आवश्यक है।
बालों को मुलायम बनाने के लिए आप नारियल तेल या पाम तेल, विशेष कंडीशनर का उपयोग कर सकते हैं। दूसरा विकल्प: नियमित कॉस्मेटिक वैक्स। प्रारंभिक उपयोग से पहले एलर्जी परीक्षण आवश्यक है।
स्नान करने के बाद, आपको अपनी दाढ़ी को जोर से सुखाने की ज़रूरत नहीं है - बस इसे एक अच्छे सूखे तौलिये से पोंछ लें।
शस्त्रागार में एक ट्रिमर, कैंची, चौड़ी और संकीर्ण कंघी होनी चाहिए।
शुरुआत से शुरुआत न करनी पड़े, इसके लिए फॉर्म को नियमित रूप से सही करने की आदत बनाने की सलाह दी जाती है।
पंख गंध को अच्छी तरह अवशोषित करते हैं। इसलिए, जब आपको अपने पेशे या अन्य आवश्यकता के कारण तेज गंध के साथ काम करना पड़ता है, तो आपको इसे अक्सर धोने के लिए तैयार रहना चाहिए।
रोजाना होने वाले स्ट्रेटनिंग से छुटकारा पाने के लिए लेजर एपिलेशन का इस्तेमाल किया जा सकता है। बेशक, यह सस्ते उपचारों में से एक नहीं है, और यदि आपको स्टाइल पसंद नहीं है, तो आपको बालों के बढ़ने के लिए लंबा इंतजार करना होगा। इसलिए ऐसा कोई भी कदम उठाने से पहले अच्छे से सोच लेना जरूरी है.

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