DO`STLARGA ULASHING:
KARDIOLOG MASLAHATI.
Muayyan vaqtlarda ichimlik suvi tananing samaradorligini oshiradi:
➥ Uyg‘ongandan keyin 2 stakan suv — ichki organlarning faollashishiga yordam beradi
➥ Ovqatdan 30 daqiqa oldin 1 stakan suv — ovqat hazm qilishni yaxshilaydi
➥ Hammom olishdan oldin 1 stakan suv — qon bosimini tushirishga yordam beradi
➥ Insult yoki yurak xurujining oldini olish uchun yotishdan oldin 1 stakan suv