Har kuni sut ichishga 10 ta sabab

Har kuni sut ichishga 10 ta sabab 1. Tishlar va suyaklarni mustahkamlaydi (kalsiyga boy). 2. Immunitetni ko‘taradi (D vitaminiga va tabiiy antitanachalarga boyligi sabab). 3. Kayfiyatni ko‘taradi (D vitamini baxt gormoni sintezida ishtirok etadi). 4. Saraton rivojlanish xavfini kamaytiradi (D vitamini). 5. Yurak va qon tomirlarni mustahkamlaydi (kaliyga boy). 6. Mushaklarni o‘sishi uchun zarur bo‘lgan …

Har kuni sut ichishga 10 ta sabab Читать полностью »

Oshqozon uchun foydali maslahatlar

Oshqozon uchun foydali maslahatlar ✓ Kuniga 5-6 marta ovqatlaning; ✓ Kechki ovqatni yotishdan 2-3 soat oldin yeyishingiz, uxlash oldidan 30 minut oldin suv ichishingiz mumkin; ✓ Shirin bo‘lmagan (shakarsiz) choy va qahva ichishga odatlaning; ✓ Kartoshkani haftada ko‘pi bilan 3 marta iste’mol qilish mumkin. Qaynatilgan yoki pishirilgan bo‘lgani afzal; ✓ Hamma mevalar ham ozishga yordam …

Oshqozon uchun foydali maslahatlar Читать полностью »

Nima uchun sut tishlariga bunday nom berilgan?

Nima uchun sut tishlariga bunday nom berilgan? 📜Bunga Gippokrat sabab bo‘lgan. Uning nazariyasiga ko‘ra, tishlar to‘g‘ridan to‘g‘ri ona sutidan shakllanadi. Chunki tishlar ona go‘dakni emiza boshlaganidan so’ng chiqadi. 📚Endi esa fanga barchasi ma’lum: ona sutining tishlar chiqishiga hech qanday aloqasi yo‘q. Lekin shunga qaramay, dastlab paydo bo’ladigan 20 ta tish «sut tishlari» nomi bilan yuritiladigan …

Nima uchun sut tishlariga bunday nom berilgan? Читать полностью »

MAYIZ+YONGʻOQ: QAYSI DARDLARGA TOʻGʻANOQ?

MAYIZ+YONGʻOQ: QAYSI DARDLARGA TOʻGʻANOQ? ✅ Yongʻoq va mayiz aralashmasini isteʼmol qilish ateroskleroz xastaligi rivojlanishining oldini oladi. Agar xastalik rivojlangan boʻlsa, uning tuzalishini tezlatadi. ✅ Yongʻoq-mayiz aralashmasi yurak faoliyati pasayishi, muskullar kuchining pasayishi bilan kechadigan xastaliklarni davolashda va oldini olishda benazir malham hisoblanadi. ✅ A’zoyi tana toʻqimalarining yosharishini taʼminlaydi. ✅ U asab tizimiga ijobiy taʼsir koʻrsatib, …

MAYIZ+YONGʻOQ: QAYSI DARDLARGA TOʻGʻANOQ? Читать полностью »

Qanday hollarda issiq kompressni qo‘llash mumkin emas?

Qanday hollarda issiq kompressni qo‘llash mumkin emas? ✅ Og‘riqli joyga sovuq yoki issiq kompress qo‘llash og‘riqni yengillashtirishning eng samarali usullaridan biridir. Ammo ba’zi holatlarda issiq kompresslarni qo‘llash mumkin emas. ▪️Qon ketishi; ▪️qorin bo‘shlig‘ining o‘tkir yallig‘lanish jarayonlari (appenditsit, xoletsistit, pankreatit); ▪️jarohatlar va jarohatlardan keyingi dastlabki soatlarda va 1-2 kun ichida og‘riqli joyni isitish mumkin emas. ☑️ …

Qanday hollarda issiq kompressni qo‘llash mumkin emas? Читать полностью »

Tovondagi yoriqlardan qanday xalos bo‘lish mumkin?

Tovondagi yoriqlardan qanday xalos bo‘lish mumkin? Qishda havo o‘tkazmaydigan etik va sintetik paypog‘u kolgotkalar oyoq terisidagi namlikni o‘g‘irlashi hisobiga tovonimizda kichik yoriqlar paydo bo‘ladi. Axir teri quruqlashadi-da. Yoriqlar qattiqlashib, qadoqqa aylanadi. Bu yog‘i oyoq og‘riqlariyu bezovtaliklar deyavering. Xo‘sh, muammoning chorasi nima? Teri zararlanishining sabablari: — noto‘g‘ri parvarishlash asoratida kelib chiqqan teri quruqlashishi; — noqulay poyabzal; …

Tovondagi yoriqlardan qanday xalos bo‘lish mumkin? Читать полностью »

Chilim zarari bo‘yicha sigaretdan 100 marta kuchliroq

Chilim zarari bo‘yicha sigaretdan 100 marta kuchliroq Xisoblab chiqildiki, 1 soat chilim chekilganda organizmga 100 ta sigaret chekilganidan ko‘ra ko‘proq tutun kirar ekan. Bu degani 74 litr va 60 litr tutun degani. Tutunning qancha litri qaysinisiga aloqador ekanligini tushunganligingizga ishonchm komil Chilim tutuni kanserogen moddalar (rakka olib keluvchi), formaldegid, benzol, polisiklik aromatik uglevodorodlar, og‘ir metallar …

Chilim zarari bo‘yicha sigaretdan 100 marta kuchliroq Читать полностью »

Geparin maz nimaga foydali?

Geparin maz nimaga foydali? ⚡️Geparin mazi uncha qimmat bo‘lmagan dori. Asosan teridagi ko‘karishlar, toshmalar va ajinlarni yo‘qotishda ishlatiladi. Allergiya yo‘qligini bilish uchun avval ozroq surtib ko‘rish kerak. Kosmetologlar bu mazdan unumli foydalanishadi. Oxshash xabarlar:Usmon ibn Maz’un10-sinf fizika masalalar yechimiAbituriyentlar uchun 5-sinf savol-javoblariGeparin mazi foydalanish bo’yicha ko’rsatmalar,…Abituriyentlar uchun 6-sinf savol-javoblari9-Sinf Ona tili fanidan konspektHafsa binti UmarGeparin …

Geparin maz nimaga foydali? Читать полностью »

TOMIR TORTISHISHI QANDAY KASALLIKDAN DARAK BЕRADI?

TOMIR TORTISHISHI QANDAY KASALLIKDAN DARAK BЕRADI? Yoqutxon Majidova, tibbiyot fanlari doktori, professor: ♦️ Sabablari Ushbu tasodifiy og‘riqlar mushaklar zo‘riqishi bilan bog‘liq bo‘lib, organizmda minerallarning, birinchi navbatda, kaliy, kalsiy, magniy hamda bir qator vitaminlar yetishmasligidan bo‘lishi mumkin. Mutaxassislar tomir tortishishini asab zo‘riqishi, kamharakatlilik, muntazam o‘tirib ishlash, uzoq muddat tik oyoqda turish yoki suvda suzish, organizmning suvsizlanishi …

TOMIR TORTISHISHI QANDAY KASALLIKDAN DARAK BЕRADI? Читать полностью »

Xalq orasida ma’lum va mashhur Montalin haqida

Xalq orasida ma’lum va mashhur Montalin haqida… 🤷‍♂ Montalin arosat narsa, Anatomik-terapevtik-kimyoviy(rus tilida ATX) klassifikasiyada biror kod bilan ro‘yhatdan o‘tmagan. Dori vositasi sifatida tavsiya etilmagan. ATX klassifikasiyadan o‘tmaganidan keyin O‘zbekistonda rasmiy reyestrdan o‘tishi bo‘yicha gap-so‘z bo‘lishi mumkin emas. Shu sababli siz foydalanayotgan barchasi kontrabanda yo‘li bilan olib kirilgan. Va plyus sifatida shuni aytish kerak, qalbakisi …

Xalq orasida ma’lum va mashhur Montalin haqida Читать полностью »

ArabicChinese (Traditional)EnglishFrenchGermanHindiKazakhKyrgyzRussianSpanishTajikTurkishUkrainianUzbek