Қартаюды «баяулатуға» болады.

ДОСТАРЫМЕН БІРГЕ АКЦИЯ:

Қартаюды «баяулатуға» болады.

➥ Дене шынықтыру денені жақсы қалыпта ұстайды, көптеген аурулардың алдын алады, қартаю процесін баяулатады, төзімділікті, икемділікті арттырады, зат алмасуды жақсартады.
▪️ Іс-әрекеттер: жаяу жүру, жылдам жүру, велосипед тебу және билеу,

➥Табиғи тері күтімі.
Теріге жағымды әсер ететін көптеген табиғи өнімдер: бал, сұлы, бадам.
▪️Бетіңізге қолайлы табиғи маскаларды аптасына 3 рет қолданыңыз.

➥Терінің қартаюымен күресуде: косметиканы шамадан тыс пайдаланудан аулақ болыңыз, себебі олардың құрамында зиянды заттар бар. Оларды көп қолдану тері тесіктерін бітеп, тыныс алуды болдырмайды.

➥ Күніне 8 стакан су ішіңіз.
▪️ Су тері жасушаларын ылғалдандырады және сыртқы түрін жақсартады.

Пікір қалдыру