50 жастан кейін адам ұйқысыздықтан зардап шегеді. Ұйқысыздық, әсіресе денсаулығы ауыр адамдар үшін әлсіреуі мүмкін. Сіз медицинаның қанша түрін қабылдайсыз, ол қай жерде жұмыс істейді?
Австралиялық ғалымдар ұйқысыздықты жоя алатын өсімдік түрлерін анықтады. Бұл шафран өсімдігі. Зерттеушілер 50 мен 80 жас аралығындағы ондаған еріктілерді жұмысқа алды. Оларға 28 күн бойы 16 мг шафран тұнбалары берілді. Осы уақытта қатысушылар түнде ұйықтай алды. Бірақ ғалымдар бұл үзіндіді дәрігердің кеңесінсіз ішуге кеңес бермейді. Өйткені тек маман ғана осы препараттың дозасын дәл анықтай алады.
Айтпақшы, шафран әртүрлі ауырсынуды тастап, нервтерді тыныштандырады. Бұл кейбір өкпе ауруларының алдын-алуға көмектеседі. Мидың жұмысын жақсартады. Жүрек-қан тамырлары ауруларының қаупін азайтады. Асқазан-ішек жолына оң әсер етеді.
