ДОСТАРЫМЕН БІРГЕ АКЦИЯ:
Көптеген ерлі-зайыптылар қарым-қатынасында қиындықтарға тап болады. Кейде бұл мәселелерді шешу үшін сізге үшінші тараптың көмегі немесе басқа көзқарас қажет болады.
Ерлі-зайыптылар арасындағы психикалық проблемаларды когнитивті түрде, яғни ойлау арқылы жақсартуға болады. Когнитивті сөз латын тілінен аударғанда «ойлау» дегенді білдіреді. Біздің ойлар көбінесе біздің жетістігімізді, бақытымызды және тіпті өмір сүруімізді анықтайды. Егер біздің ойлауымыз өте айқын болса, біз өз мақсатымызға жетуіміз оңайырақ болады. Егер біздің ойлауымыз бұрмаланып, символдық мағыналармен, қисынсыз ойлармен және қате түсіндірулермен жұмыс жасайтын болса, біз психологиялық тұрғыдан саңырау және соқыр болып қаламыз. Осы кезде біз не істеп жатқанымызды және қайда бара жатқанымызды білмей, өзімізге және айналамызға зиян тигіземіз. Қате тұжырымдар жасап, дұрыс емес қарым-қатынас жасау арқылы біз серіктесімізге де, өзімізге де зиян келтіреміз. Бұл тіпті жұбайымызбен өзара кек алудың негізгі себебі бола алады. Біз күнделікті өмірде қателік жібергенімізді түсініп, оны түзетуіміз керек. Өкінішке орай, ең жақын қарым-қатынастарда да біз қателіктерімізді нақты ойланудың және түзетудің орнына, жұбайымызды дұрыс түсінбей бастаймыз және оларды түзетуге тырыспаймыз. Сонымен қатар, ерлі-зайыптылар бір-бірімен бірдей тілде сөйлеседі деп ойлағанымен, көбінесе олардың ойларын естігеннен кейін әр түрлі болады. Осыған байланысты көптеген ерлі-зайыптылардың қарапайым және өте кішкентай көңілсіздіктері үлкен проблемалар мен көңілсіздіктерді тудырады.
Көбіне көзқарастардың сәйкес келмеуі, тілектердің диспропорциясы байқалады, мысалы, баланы балабақшаға қалай жіберуге болатындығы туралы, әйелі едендегі жабдықты ұнатады ма, жоқ па, түсінбейтіндіктерге өзара реніш. Ашу қарым-қатынастың негізін бұзады. Ең бастысы, бұл түсінбеушіліктер тереңдей түспес бұрын оларды түзету керек.
психолог Сарвиниссо Камолова дайындаған
pmt.uz
