ДОСТАРЫМЕН БІРГЕ АКЦИЯ:
1. Өзіне сенімді әйел өзінің сезімін талдайды.Егер сіз ашулансаңыз немесе абыржып қалсаңыз, кез-келген эмоция туралы ойланыңыз: сіз оны неге сезінесіз, ол қайдан шыққан? Есіңізде болсын, жағдайды өзгерте алмасаңыз, оған деген көзқарасыңызды өзгертіңіз. Сіз тынышталасыз. Сіз сондай-ақ өткен оқиғалардағы кейбір эмоциялардың тамырларын таба аласыз.
2. Сенімді әйел мағыналы өмір сүреді. Егер сіз автопилотта өмір сүрсеңіз, онда сіз бекер өмір сүресіз. Әлем сіздің талантыңызға, сіздің қабілеттеріңізге мұқтаж, оларды қолданған кезде сіз өзіңізге сенімді бола бастайсыз.
3. Сенімді әйел өзін сенімді адамдармен қоршайды. Бұл сіз бақытты болған кезде және сіздің өміріңіз қиын болған кезде сізді қабылдайтын адамдар. Олар бәрібір сізді бағалайды және қолдайды. Олар өсек немесе бәсекелес емес, позитивті, мейірімді және уәжді.
4. Өзіне сенімді әйел өзіне қамқорлық жасайды. Өзіңізді бірінші орынға қою өте маңызды. Басқаларға бірдеңе беру үшін сіз өзіңізді бір нәрсемен толтыруыңыз керек. Сенім сізге лайықты нәрсені білуден туындайды. Эмоционалды, физикалық және психикалық денсаулығыңызға уақыт бөліңіз.
5. Өзіне сенімді әйел еш өкінбестен өмір сүреді. Шешімдеріңіз туралы ақылмен ойлаңыз. Батыл бол, бұл оңай емес, бұл дұрыс нәрсені таңдауды білдіреді. Өмірдегі кез-келген жағдайдан сабақ алыңыз және сізді жақсартатын осы тәжірибеге ризашылық білдіріңіз.
Дайындаған Дилфуза Шодиева
pmt.uz