Ашканада коюу тамактарды бышырып, даамдуу тамактарды жасоо
яркоб бышыруу токочтор жеңил тамактарды бышыруу
Карамель бышырылган печеньенин десерттери жана салаттар үчүн рецепти. Рамазан айындагы тамактар. сахар жана ифтар үчүн тамактар
Гречка жана фарш котлеттери ➥ Сизге керек болот: 500 г фарш, 150 г гречка, 2 жумуртка, 1 пияз, татымал, ун. ➥ Даярдоо: гречканы кайнатып, пиязды туурап, жумуртканы кошобуз. Фаршты жана татымына жараша татымалдарды кошобуз. Баарын жакшылап аралаштырыңыз. ➥ нымдуу кол менен пирожкилерди жасап, камырга малып, көмөч казанга эки жагын кызартып [...]
Гречка жана майдаланган котлет Кененирээк окуу "
🍵 Жашылча шорпосу #10айдан #түшкү тамак Азыктар: • капуста - 20 г. • картошка - 20 г. • сабиз - 10 г. • суу – 100-150 мл. • сүт – 50 мл. • май - 5 г. • туз - табитине жана каалоосуна жараша Даярдоо: 1. Картошка жана сабиз тазаланып, ак же түстүү капуста сууга куюлат.
Жашылча шорпо Кененирээк окуу "
Мохито жасоонун жөнөкөй жолу. Менин үйдөгү мохито рецептим: 1. Спрайт (0,5 л) 2. ½ лимон 3. ½ лайм 4. Өзгөчө жалбыз (мята) 5-6 жалбырак. Спрайттын ордуна кайнатылган сууну колдонсо болот (таблицага ылайык таттоону кошуу керек), акиташ жок болсо, лимонду гана колдонсо болот. 1,5 литр спрайт колдонсоңуз, 1 лимон (акиташ жок болсо, 2 даана)
Мохито жасоонун жөнөкөй жолу Кененирээк окуу "
Детокс салаты Жашыл жашылча салаты клетчатка жана антиоксиданттардын булагы. Бул салат ич катууга жардам берет жана зат алмашууну жайлатат, организмди ным менен каныктырат жана зат алмашууну тездетет. Детокс салаттарын үзгүлтүксүз колдонуу гормоналдык фонду нормалдаштырып, боорго жүгүн азайтат жана терини безеткилерден жана кара тактардан тазалайт. Курамы: — зыгыр же зайтун майы: 30 мл; - Бышырылган
Детокс салаты Кененирээк окуу "
Сүт коктейли — 1 жаштан жогорку балдар үчүн #рецепт #десерт Азыктары: • сүт — 200 г • токой жемиштери — 1 чай кашык • банан — 1 даана • кумшекер — 1 чай кашык (кантсыз да жасаса болот) Даярдоо ыкмасы: 1 Сүт, кумшекер аралаштырабыз. , банандын кесиндилери жана блендерде мөмөлөр. 2. Эгер балаңыз бойго жеткен болсо, 1
Сүт коктейли - 1 жаштан жогорку балдар үчүн Кененирээк окуу "
Табигый йогурттун пайдасы жана аны үй шартында жасоонун техникасы Табигый йогурт менен мөмө-жемиш йогуртун салыштырсак, табигый йогурт албетте жакшыраак. Себеби жөнөкөй, буюмдун таңгагын карап көрсөңүз, баасы менен курамында, сактоо мөөнөтүндө да айырмачылыктарды көрөсүз. Табигый йогуртту 10 күндөн ашык сактоого болбойт! Табигый йогурттун пайдасы: ✓ Азыраак калория ✓ Эки эсе көп белок ✓ Кальций көбүрөөк ✓ Курамында кант жок
Табигый йогурттун жана үйдө тамак жасоонун артыкчылыктары Кененирээк окуу "
Nisholda - Кантип жасоо керек! 1 кг крахмал даярдоо үчүн 900 г кант, 10-12 жумуртканын агы, 1 г лимон кислотасы, 0,1 г ванилин керектелет. Летмактын тамырын жууп, майдалап, көбүрөөк сууга кайнатышат. Даяр сорпону электен өткөрүп, суу чыгарылат. Ошондуктан, муздаган сорпону ушул казанга салып, жумуртканын агы менен чабат. Бул процессте кондитерлер айва
Nishalda - Кантип даярдануу керек! Кененирээк окуу "
Сабиз жана алма салаты — #1 жаштан жогорку балдарга рецепт Товарлар: • сабиз • алма • кант пастасы Даярдоо ыкмасы: 1. Сабиз менен алманы жууп, тазалап, үстүнө кайнак суу куюп, теркадан өткөрүп, кант пастасын кошуп аралаштырабыз. 2. Кант пастасы - суу менен кумшекерди 1:1 катышта аралаштырып, кайнатып, жылмакайга чейин муздатып алабыз. Бала үчүн түшкү тамак
Сабиз жана алма салаты - 1 жаштан жогорку балдар үчүн Кененирээк окуу "
Сабиз жана ашкабак пюре — #рецепт 6 айдан улуу балдарга Товарлар: • 120 г сабиз • 150 г кабачок • 1 чай кашык өсүмдүк майы Даярдоо ыкмасы: Жашылчаларды майда кубик кылып туурап бууга бышырып алабыз. Аны пюре болгончо майдалап, өсүмдүк майы менен аралаштырышат.
Сабиз жана кабак пюреси - 6 айдан ашкан балдар үчүн Кененирээк окуу "
Ашкабак кошулган күрүч боткосу — 1 жаштан жогорку балдар үчүн #рецепт #эртең мененки тамак Азыктар: •Сүт — 2 стакан •Күрүч — 3 аш кашык •Цуккини — 5 аш кашык •Кант — 2 чай кашык •Туз — татымына жараша Даярдоо ыкмасы: 1. Күрүчтү жууп алабыз. муздак суу, ашкабак кубик кылып кесип, сүт кошулуп, отко коюлат. 2. Сүт кайнап баштаганда
Zucchini менен күрүч боткосу - 1 жаштан жогорку балдар үчүн Кененирээк окуу "