ДОСТОР МЕНЕН АКЫСЫЗ:
Мурун бүтүп калганда эң жакшы каражат!
✅ Сизге керек болот:
• Лимон
• Орточо чоңдуктагы пияз
• 1 стакан суу
📝 Даярдоо:
• Сууну кайнатыңыз.
• Пиязды майда бөлүктөргө бөлүп, суу куюлган идишке салыңыз.
• 5 мүнөт кайнатыңыз.
• 1 кашык бал кошуп, эритет.
• Ичердин алдында лимонду сыгып, ширесин кошуңуз.
✅ тундурманы бир аш кашыктан күнүнө 3-4 маал ичиңиз!