Үйдө бетиңизге кам көрүү - сиз үчүн маалымат

ДОСТОР МЕНЕН АКЫСЫЗ:

Териге кам көрүү: дарылоо, дарылар жана косметика эрежелери жөнүндө.

Теринин көйгөйлөрүнүн бири ичегилердин сезгенүүсүнөн улам келип чыгат. Сулуу тери жаркыраган, жумшак жана жылмакай деп айтса болот. Бирок мындай тери менен бардыгы эле мактана албайт. Ага экология, диета жана ошол эле учурда колдонгон косметика таасир этет. Кантип кам көрүү керектигин айтып беребиз.

Терини туура багуунун жеке программасын кантип иштеп чыгуу керек.

• Майлуу бет - бул биринчи белги: майлардын ашыкча бөлүнүшү жана жылтыраган бет. Бет тешиктери чоңойтулуп, теринин көрүнүшү жакшы эмес. Майлуу бетте көбүнчө безетки пайда болот. Бетиңизге караганда кичинекей бырыштар кечирээк пайда болот.

• Кургак бет: Майлуу жүздүн карама-каршы тарабы. Майдын бөлүнүшү аз жана тери жаркырабайт. Кургак бет назик, ал эми терилерде бырыш эрте куракта пайда болот. Кээде бул абал 30-жылдары байкалат. Теринин бул түрүндө бет тешикчелери аз байкалат.

• -  демейдеги жүз терилери: алтын орточо жана бул бет териси сейрек кездешет камера жалпы ашкан киргизилген. Yog ' ажырашуу демейдеги va жалтылдаган.

Аралаган бет териси:

Жогорудагы бет теринин түрлөрүнөн жогору. Эгерде кимде-кимде теринин ушул түрү болсо, анда Т-бөлүмүндө чоңойулган бет тешиктери болушу мүмкүн. Жүздүн кээ бир жерлеринде майдын бөлүнүшү байкалат, бул безетки пайда болушуна алып келет. Адатта, бет териси айкалышкан адамдар эрте карылыкка аз кабылышат. Муну бет терисине көңүл бурганда же бетке кандайдыр бир кремди тандап жатканда эске алуу керек.

Эгерде сиз ушул бет терисине ылайыксыз кам көрүү же кремдерди колдонсоңуз, коюлган максатка жете албайсыз. Кандайдыр бир пайда алып келсе, зыян келтире аласыз. Мисалы; эгерде кургак бет терисинин ээси бетиңизди орой кыймылдар менен тазаласа, анда ал териге зыян келтириши мүмкүн. Майлуу бетиңиз болсо, күндөлүк шаймандарды колдонууда этият болушуңуз керек.

Бул абал бетиңиздин терисинин жогорку бөлүгүнө зыян келтириши мүмкүн. Ошол эле учурда, баарына купуя сыр болуп эсептелген бетке кам көрүү сыр бойдон калууда. Демек үйдө бет терисин күтүү эрежелери - теринин түрүн аныктоо керек.

Эгерде сиздин териңиз кадимкидей болсо, анда бул учурда өзүңүзгө кам көрүү тизмесин оңой түзө аласыз. Кургак жана майлуу жана айкалышкан бет терилеринин ээлерине адиске кайрылууну сунуш кылабыз. Бул адистер - косметологдор же дерматологдор. Бул көйгөйлөрдөн кутулуунун бирден-бир жолу.

 Маанилүү маалымат!

Эгерде сизде бетиңиздин кадимки териси жок болсо, анда сиз бетиңизге кам көрүү үчүн керектүү нерсени тандай албайсыз. Бул биринчи себеп. Бетиңиздин кургап кетиши бетиңиздин терисине зыян келтирип, майдын активдүүлүгүн төмөндөтөт. Кургак жүздүн ээси үйдө нымдандыргычтарды колдоно алат.

           Бардык ыктымалдуулуктар боюнча, бетке кремдерди тандоодо адиске кайрылганыңыз оң. Эксперттер бетке көңүл бурууда 3 кадамды кошушат; тазалоо, чылап коюу жана сиңирүү. Бирок, бетке кам көрүү боюнча кеңештер кырдаалга жараша ар кандай болот.

Кадимки бет терисин сактоо.

Бул сизге өтө жөнөкөй сезилиши мүмкүн. Бирок анын өзүнүн эрежелери жана жолдору бар. Бетти жуу үчүн бактерияга каршы жана сезгенүүгө каршы компоненттери жок нерсени колдонуу керек. Скрабды жумасына бир жолу гана колдонуу керек. Бет кургаткычта спирт бар азыктарды колдонуу мүмкүн эмес, алкоголь бетти кургатат. Анын ордуна, өсүмдүктөрдүн коллекциясын камтыган кометаны колдонуңуз. Аларга ромашка, алоэ, календула ж.б. Алар беттин көрүнүшүн жакшыртып, жылмакай кылат.

Кадимки бет үчүн колдонулган күндүн кремдеринде күн караңгылыгы камтылышы керек. Бул бетиңизди кургатуудан сактайт.

Эскертүү: Алсыз аралашмаларды 25 жаштан кийин колдонсо болот (rH5-6,5 стадиясы) мисал - жүзүм.

 Майлуу бетке туура кам көрүү

Майлуу бет өзгөчө көңүл бурууну талап кылат. Мындай кам көрүүдө майларды көбөйтпөгөн жана майларды камтыбаган азыктарды колдонуу керек. Майлуу бет териси көп учурда бети кызаруудан жабыркайт.

Майлуу бетке кам көрүүнүн негизги багыттары:

• Тазалоонун сапаты

• Терини бактерициддик тазалоо

• Май катмарын азайтыңыз

• нымдануу

• Бетиңизге май топтолгон жерди тазалаңыз

Бетти жууш үчүн нейтралдуу (7) же rH (4.5-5.2) каражаттарды колдонууну сунуштайбыз. Ошондой эле атайын самынды колдонуу сунушталат. Бул чөйрөдө лактат аммиагы бар. Бул май бөлүнүүсүн туура нукка буруп, бетти жеңил жана жакшы кургатат. Жумасына 2-3 жолу бетиңизди жууп, сокур ичегисин скрабдан өткөрсө болот.

Бул бетиңиздеги тери көйгөйлөрүнөн арылууга жардам берет. Бирок, кремдерди жана гельдерди колдонуу да анын эффективдүүлүгүн көрсөтүп турат. Бетти нормалдаштыруу үчүн алкоголсуз азыктарды колдонсоңуз болот. Кээде алар майды бет терисин нымдап кереги жок деп ойлошот. Албетте, бул туура эмес. Бирок, нымдандыргычтарды майлуу бетке колдонуу керек. Беттеги нымдуулук үчүн кремдерден гель, молочко же сыворотканы колдонсо жакшы болот.

Эгерде бет териси суук тийип кетсе, мындай учурларда сезгенүүгө каршы каражаттарды колдонуу керек. Мисал - бисаболол. Бул кремдерди суук күндөрдө колдонууга болбойт. Кышында бул кремдер кечинде эң жакшы тейленет.

Кургак бетке кам көрүү

         Жүзүң бузулган болушу мүмкүн. Бул кургак бет генетикалык жана ээ болот. Гормоналдык өзгөрүүлөрдүн натыйжасында бет май же майлуу болуп калат. Бирок, жүздүн кургашы туура эмес кам көрүүнүн натыйжасы болушу мүмкүн. Буга тез-тез пилинг мисал боло алат. Кургак бетке кам көрүү өтө кылдаттык менен жасалышы керек.

Бетти жууганда бет тазалагычтарды колдонуу сунушталбайт. Ал липиддерди бетинен жууп кетти. Бетиңизди тазалоочу майга ээ болуу сунушталат. Бирок ысык суу менен жууп коюу сунушталбайт. Суу жылуу жана жагымдуу болушу керек.

Кургак бет күтүмүндө керамид, холестерол жана майдын эркин түрлөрү бар каражатты колдонуу керек. Бул каражаттар беттин жогорку терисин нормалдаштырат. Эгерде бетте жаракалар пайда болсо, анда анын курамында сууну кармаган жука пленка бар экендигин текшериңиз. Бул агенттерге парафин жана глицерин кирет. Дагы, диетаңызга көңүл буруңуз. Балыкты рационуңузга кошуңуз. Балыктар омега-3 майына бай.

Бет терисин айкалыштыруу үчүн туура кам көрүү жолдору

              Бул типтеги беттин түзүлүшүн жана кайсы жерлери майлуу, кайсы жерлери кургак экендигин аныктоо керек. Майлуу бөлүгү Т зонасында байкалат жана өзүнө өзгөчө көңүл бурууну талап кылат. Аралаш бет терисин жумасына эки жолу тазалап туруу сунушталат. Бул кремдерге таасирин тийгизип, жүзүңүздүн көркүн ачат. Бирок Т-зонасында сезгенүү болсо, пилинг сунушталбайт.

Ал эми экинчи учурда - бул этап терини азыктандырат: беттин ар кайсы жеринде ар кандай каражаттарды колдонуу керек. Мисалы, майлуу же кургатуучу кремдерди майлуу жерлерге колдонушуңуз мүмкүн. Чекеге жана жаакка нымдандыргычтарды колдонуу сунушталат.

 Беттешти эрте карылыктан сактоо жолдору

            Жашы өткөн сайын организмде бир катар өзгөрүүлөр болот. Метаболизм жайлайт, ткандар калыбына келет, суунун көлөмү азаят жана акыры тондун жоголушуна алып келет. Гормоналдык өзгөрүүлөр дагы териге өз кезегинде таасир этет. Суу азайып, бырыштар азаят. Ошондуктан, жаштын өтүшү менен териге дайыма кам көрүү керек.

• biorevitalization - гиалурон кислотасын сайуу;

• озон терапиясы - териде озондун бузулушу;

• фотомолиз - фотолайзердин тоскоол болушу;

• бет массажы;

•  Ретиноин кислотасын - А витаминин колдонуу теринин клеткаларынын жаңылануусуна жардам берет.

Мунун баары суусуздануу, маанайды көтөрүү жана радикалдардан коргонуу үчүн маанилүү.

Проблемалуу териге кам көрүү

Албетте, мимикалык көйгөйлөр көйгөй деп айтуу эң туура. Ачуулануудан кийин мезгил-мезгили менен бетиндеги тактардын пайда болушу - баардык адамдар үчүн көйгөй.

• Erythrosis i couperoz(теринин кызаруусу - убактылуу же туруктуу). Мындай көйгөйгө туш болгондор бетти тазалоодо өтө жумшак ыкманы колдонуп, колдонгон шаймандарынын катуу эмес экендигин текшерип турушу керек. Бирок, коргонуу каражаттары колдонулушу керек. Териге терс таасирин тийгизүүчү нерселерден алыс болуу, ванна, саунадан, ысык сууга жуунуудан алыс болуу сунушталат. Фототерапия (лампа терапиясы), мезотерапия (тери астына жеткирүү) колдонсо болот.

• жышынып- Май өндүрүшүнүн бузулушу. Бул абалды жакшыртуу үчүн минералдык ваннаны кабыл алуу керек.

• Гүлгүн va бетке чыккан ысык көбөйтүү. Жеңил шамал учурган жолдорго токтоп турабыз. Эгер суук катуу болсо, анда дарылоонун узактыгын колдонобуз. Терезени терезеден тазалоого өзгөчө көңүл бурулат. Ар бир дарылоо 1-2 мүнөткө созулушу керек. Экинчи жагынан, көйгөйлүү бет териси көп убакытты талап кылат.

• HyperpigmentationТеридеги тактардын пайда болуу себептери ар башка. Бирок, жаш өткөн сайын мындай көйгөйлөр жаралышы мүмкүн. Бул көйгөйдү чечүүнүн көптөгөн жолдору бар: мисалы, лазердик пилинг. Теридеги тактарды кетирүү үчүн татаал процедураларды жүргүзүү сунушталат.

Сулуу жана дени сак тери үчүн күрөшүүдө

Жогоруда айтылгандай, териге байланыштуу көйгөйлөр ар кандай себептерге алып келиши мүмкүн. Адам ички дүйнөсү ден-соолугу чың болсо, бул абал анын бетине чагылышат. Андыктан, ичегиге көңүл буруп, анын тазалоочу каражаттарын колдонуу керек. Lactofiltrum бизге жардам берет. Лактофильтрумдун дароо эки таасири бар: ал организмди токсиндерден, аллергендерден, бактериялардан арылтып, ичегинин жакшы иштешине жардам берет.