ДОСТОР МЕНЕН АКЫСЫЗ:
Биздин кош бойлуулуктун жума сайын нускамасынан сиз кош бойлуулуктун 28-жумасында эмнени күтөөрүңүздү биле аласыз.
Кош бойлуулуктун 28-жумасы
Bu үчүнчү триместрдин башталышы. Кээ бир аялдар азыр кааласа оңой эле баарын жасай алышат.
Кош бойлуулук 28-36 жумадан баштап, Төрөткө чейинки медициналык текшерүүлөр сайын 2-3 жуманын ичинде болушу мүмкүн.
Иш
Кош бойлуу кезинде иштөөнү качан токтотуу жөнүндө ойлоно баштайсыз. Көптөгөн аялдар 34-36 жума эң жакшы убакыт алар билишет, бирок кээ бирлери эртерээк токтошот же узагыраак иштеши керек.
Жумушуңузга жана конкреттүү милдеттериңизге жараша кош бойлуулуктун белгилүү бир мезгилинде иштөөнү улантуу үчүн акушер-гинекологдон маалымкат керек болушу мүмкүн.
Кош бойлуулук учурунда ден соолук көйгөйлөрү
Үчүнчү триместрде жалпы көйгөйлөркамтыйт:
-
колдун жана буттун шишиги — каалашыңызча суу ичиңиз, бутуңузду мүмкүн болушунча жогору көтөрүңүз, оор шакек же башка зер буюмдарды тагынбаңыз.
-
дем жетишсиздиги: жатыныңыз көкүрөгүңүзгө чейин көтөрүлөт, бул өпкөңүзгө азыраак орун бар дегенди билдирет;
-
кайнатуу va рефлюкс;
-
бел жана бут оору көп убара кылат, мындай кырдаалда попробоваться түз турууга жана нагнуть жамбаш алдыга;
-
эмчектен сүт агып чыгат көкүрөктөр колостумун өндүрө баштаганда байкалат.
Эгер сиз күтүлбөгөн жерден кош бойлуулукка байланыштуу ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөрдүн белгилерин байкасаңыз же симптомдоруңуз катуу болуп, кетпесе, мүмкүн болушунча тезирээк акушерка же дарыгерге кайрылыңыз.
Стресс же кайгылуу сезим
Антенаталдык текшерүү - бул үйдөгү кандайдыр бир тынчсыздануулар же көйгөйлөр жөнүндө сүйлөшүү мүмкүнчүлүгү. Мүмкүн болсо, дарыгерге сизге эмне болуп жатканын жана өзүңүздү кандай сезип жатканыңызды айтыңыз психолог алуу жагында болуу.
Эгер сиз өтө стресс же кайгылуу сезсеңиз, бул сиздин жана балаңыздын ден соолугуна таасир этиши мүмкүн. Зарыл болсо, акушерка же дарыгер сизди башка адиске, мисалы, кеңешчиге же психологго жөнөтүшү мүмкүн.
Маанай көбүрөөк өзгөрөт
Кош бойлуулук аялдар жана эркектер үчүн күчтүү жана жашоосун өзгөртүүчү тажрыйба болуп саналат. Ал күчтүү, терең жана күтүлбөгөн сезимдер жана көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн.
Гормондордун өзгөрүшү маанайыңызга же энергия деңгээлине таасир этет. Жубайыңыз экөөңүздөрдүн өзүңүздү жакшы сезген же толкунданган күндөрүңүз болот. Муну кадимкидей кабыл алыңыз.
бирок эки жумадан ашык созулат жана күнүмдүк жашооңузга кийлигишет эмоционалдык өзгөрүүлөр, пренаталдык депрессия же башка көйгөйлөр балага терс таасирин тийгизиши мүмкүн.
Бул өзгөрүүлөрдү талкуулоо үчүн акушериңиз же дарыгериңиз менен жолугушууга жазылыңыз.
Сиздин балаңыз 28 жумалык кош бойлуу
Балаңыз чоңоюп баратат:
-
балаңыздын узундугу болжол менен 25 см, жана салмагы 1 кг.
-
кээ бир ымыркайлар бул учурда курсагында жатууну артык көрүшөт - башын өйдө, буттарын ылдый. Азыр кабатыр болбоңуз, төрөт учурунда балдардын көбү башы ылдый жылат.
-
балаңыздан иммундук система иштеп чыгуу;
-
сенин балаң vernix менен, башкача айтканда, ак, кремдүү, баланын терисин амниотикалык суюктуктан коргоочу зат менен капталган;
-
балаңыздын кирпиктери өсүп жатат;
-
эгер түйүлдүк эркек болсо, анын урук бездери скротумтүшөт
-
Бул этапта төрөлгөн балдар эрте төрөлгөн балдар категориясына таандык, бирок өзгөчө кам көрүү менен, аман калуу ыктымалдыгы жогору - болжол менен 75-80%.