Продукты, содержащие скрытый жир

ПОДЕЛИТЬСЯ С ДРУЗЬЯМИ:

Продукты, содержащие скрытый жир

10 граммов жиросохраняющего продукта на грамм
- майонез - 14 г
- Фундук - 15 г
- Бодом - 17 г
- Фисташка подсолнечная - 20 г
- Арахис, фисташки - 20 г
- Жареный картофель (чипсы) - 25 г
- Вареные и копченые колбасы - 25 г
- молочный шоколад - 30 г
- Кремовый торт - 30 г
- Холва - 35 г
- Твердый сыр - 35 г
- Декорированные сыры - 35 г
- Колбасы диетические и хот-доги - 45 г
- сметана 20% жирности - 50 г
- Жирный творог - 55 г
- Оливки (в рассоле) - 60 г
- Куриные яйца - 100 г (2 шт.)
- Сливочное мороженое - 100 г
- Молоко и йогурт 3,2% жирности - 310 г

@taomlanish_ilmi

оставьте комментарий