ПОДЕЛИТЬСЯ С ДРУЗЬЯМИ:
Продукты из черного списка
Если вы хотите, чтобы через 3 месяца вам сказали, что «вы помолодели, у вас улучшился внешний вид», то исключите из своего рациона следующие продукты.
➥ Любой фастфуд
➥ Чипсы
➥ конфеты
➥ Консервы
➥ Майонез и кетчуп
➥ Сосиски и хот-доги
➥ Храните фруктовые йогурты
➥ Маргарин
➥ Молочные продукты 0% жирности