Immunitetni qanday oshiramiz?

Kuz o‘rtalariga kelib, yozda yig‘ilgan vitamin va minerallar zahirasi sekin-astalik bilan sarflana boshlanadi. Bu esa “ratsionni o‘zgartirish vaqti keldi” deganidir. Bola immunitetini mustahkamlashda “yoz”dan “kuz”ga keskin ravishda o‘tish mumkin emas. Ushbu faslda bolalar shifokori kichkintoylarga meva va sabzavotlarni ko‘p-ko‘p iste’mol qilishni, uzoq vaqt ko‘chada sayr qilishni tavsiya etadi. Foydali mahsulotlar Bola immunitetini ko‘tarishda oziq-ovqat mahsulotlarining …

Immunitetni qanday oshiramiz? Читать полностью »