qizlarga foydali maslahatlar foydali maslahatlar qizlar uchun foydali maslahatlar erkaklar uchun uy bekasi uchun foydali maslahatlar">

Foydali Maslahatlar

qizlarga foydali maslahatlar foydali maslahatlar qizlar uchun foydali maslahatlar erkaklar uchun uy bekasi uchun foydali maslahatlar

Mashinangizni o‘t oldirgach darrov konditsionerni ishga tushirmang!

Mashinangizni o‘t oldirgach darrov konditsionerni ishga tushirmang! Ushbu matnni o‘qish uchun bir daqiqangizni ayamang. Yaqinlaringiz sog‘lig‘i uchun judayam kerakli bo‘lgan ma’lumot! Soya-salqin joyda kun davomida yopiq oynalar bilan qoldirilgan avtomobilda 400-800 mg. miqdorida benzol to‘planadi. Agar u ochiq quyosh ostida, 16 darajadan yuqori harorat ostida qoldirilgan bo‘lsa, benzol ko‘rsatkichi yanada oshadi. Uning miqdori me’yoriy ko‘rsatkichdan …

Mashinangizni o‘t oldirgach darrov konditsionerni ishga tushirmang! Читать полностью »

Imtihonda muvaffaqiyatga erishish uchun nima qilish kerak?

Imtihonda muvaffaqiyatga erishish uchun nima qilish kerak? 🤔 Ko‘pgina yoshlar imtihonlar vaqtida stress va xavotirga beriluvchan bo‘lib qoladi. Ammo buning bir nechta amaliy harakatlar bilan oldini olish, umuman imtihonlar davomida xotirjamlikka erishish va natijada muvaffaqiyat qozonish mumkin. Ec.еuropa.eu sayti bu borada tavsiyaviy maqola e’lon qildi. Quyida ushbu maqolani e’tiboringizga havola qilamiz. 1️⃣. Nimaga aloqadorligini tushuning …

Imtihonda muvaffaqiyatga erishish uchun nima qilish kerak? Читать полностью »

Banani uzoqroq saqlash

Banan uzoqroq saqlanishi va tezda qorayib qolmasligi uchun, uning bandlarini plyonka bilan o’rab, so’ngra muzlatgichga qo’ying. Oxshash xabarlar:Liboslarni yaxshi saqlash uchun nimalar lozimKiyimlarni saqlash uchun tavsiyalari15-may Xalqaro iqlimni saqlash kuni9-avgust AQSHda o’rmonni yong’indan saqlash kuniPoyabzalni qanday saqlash kerak?Plastik idishlar: nimani qaerda saqlash kerak?Pardoz buyumlarini uzoq saqlash sirlariMahsulotlarning saqlash muddatiSovutgichda saqlash mumkin bo‘lgan va mumkin…Kosmetik vositalarni …

Banani uzoqroq saqlash Читать полностью »

Foydali uyqu vaqtlarini tuzsa bo’ladimi?

Foydali uyqu vaqtlarini tuzsa bo’ladimi? — Ha bo’ladi, Odat juda ko’p insonlar kechki payit 23:30 dan 01:30 gacha bo’lgan vaqt orasida uxlaydi. Lekin bu inson uchun zarari katta va bu salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. — Inson uchun tavsiya qilingan kechki payit uxlash vaqtlari 22:00 dan boshlab 06:00 gacha belgilangan. Shuningdek kunning kunduz qismida soat …

Foydali uyqu vaqtlarini tuzsa bo’ladimi? Читать полностью »

Qanday qilib uyda pichoqni tezda charxlash mumkin?

Qanday qilib uyda pichoqni tezda charxlash mumkin? — Tosh nozik tanali bo’lishi kerak. — Pichoqni keskinlashtirish bir vaqtning o’zida qirralarning butun yuzasi bo’ylab amalga oshiriladi. — Pichoqning moyilligi burchagi zavod chetiga to’g’ri kelishi kerak. — Pichoqning tosh ustida harakatlanishi vintdan uchigacha amalga oshirilishi kerak. — Siz qismlarga ajratilgan qaychi keskinlashtirishingiz kerak. Oxshash xabarlar:Qanday qilib bosh …

Qanday qilib uyda pichoqni tezda charxlash mumkin? Читать полностью »

Poyabzaldan yoqimsiz hidni ketgazish uchun:

Poyabzaldan yoqimsiz hidni ketgazish uchun: — Bir juft choy qadog’ini bir necha daqiqa davomida qaynoq suvga soling. — So’ng olib 5 daqiqa davomida quriting. — Uni poyabzal ichiga 1 soat davomida solib qo’ying. Choy tarkibidagi tanninlar yomon hidlarni yo’q qilishga yordam beradi. Oxshash xabarlar:Galitoz bu og‘izdan yoqimsiz xid kelishi:Ozish uchun — siz uchun eng kerakli …

Poyabzaldan yoqimsiz hidni ketgazish uchun: Читать полностью »

HOMILADOR AYOLLARGA MASLAXATLAR

HOMILADOR AYOLLARGA MASLAXATLAR 1. Asabiylashishga olib keladigan vaziyatlardan saqlaning. Xomilador ayol stress (janjalli, nizoli xolatlar, ortikcha jigibiyron bo‘lishdan saklanishi kerak. Chunki kattik siqilish okibatida xomila tushishi yoki muddatdan oldin tugish xavfi yuzaga keladi. Uy yoki ishdagi noxushliklarga ko‘p e’tibor bermaslikka odatlaning. Buning uchun uzingizni tinchlantirib maxsus autotrening mashklarini bajaring. Kunduzgi uyku xomilador ayol uchun juda …

HOMILADOR AYOLLARGA MASLAXATLAR Читать полностью »

Qanday qilib miyani aldab ozish mumkin?!

🧠 Qanday qilib miyani aldab ozish mumkin?! ☘️Miya — dunyodagi eng xudbin a’zo. U dangasa, noqulaylikdan qo‘rqadi va faqat o‘zi haqida o‘ylaydi. Aynan uning o‘jarligi tufayli oqshomlarimizni divanda serial ko‘rib, shirinliklar yeb o‘tkazamiz. Biroq «Layfxaker»da ta’kidlanishicha, miyani aldash oson. 🌴1. Kichik idishdan foydalaning Katta va kichik likopchadagi bir xil taom porsiyasi miya tomonidan turlicha qabul …

Qanday qilib miyani aldab ozish mumkin?! Читать полностью »

Koʻkatlarni tabiiy holatda saqlash

Koʻkatlarni tabiiy holatda saqlash uchun uni folgaga o’rab qo’ying shunda odatdagidan ancha uzoq tabiiy holatda saqlasa bo’ladi. Oxshash xabarlar:Farzandli ayol ro‘zador, lekin bolasini emizadi, bu…Pizza minorasi nega ag’darilgan holatda qurlganMast holatda transport vositasini haydash uchun…Qanday qilib minimal va normal holatda ozish mumkin?YPX xodimi (GAI) haydovchilarni qanday holatda…Liboslarni yaxshi saqlash uchun nimalar lozimKiyimlarni saqlash uchun tavsiyalari15-may …

Koʻkatlarni tabiiy holatda saqlash Читать полностью »

Aqlli bo‘lish uchun qanday kitoblarni o‘qish kerak?

Aqlli bo‘lish uchun qanday kitoblarni o‘qish kerak? Sportchi o‘zi uchun yengil vazn yoki qulay raqib bilan cheklansa, uning mahorati oshadimi, musobaqalarda g‘olib bo‘ladimi? O‘qish ham shunday. Kishi o‘zini qiyin yozilgan, qalin jildli (“harflari ko‘p, rasmi kam”) kitoblarni, uzun maqolalarni oxirigacha o‘qishga majburlay olishi kerak. “Foydali kitob qiziq bo‘ladi. Qiziq kitob oson o‘qiladi”, degan fikrga aldanib …

Aqlli bo‘lish uchun qanday kitoblarni o‘qish kerak? Читать полностью »

ArabicChinese (Traditional)EnglishFrenchGermanHindiKazakhKyrgyzRussianSpanishTajikTurkishUkrainianUzbek